あなたが退屈しているときに何をすべきか疑問に思いますか？これは、どんな気分でも105の楽しいことです

Purewow編集者は、このページに表示されるすべてのアイテムを選択し、一部のアイテムは私たちに贈られる場合があります。さらに、Purewowは、ストーリー内のアフィリエイトリンクを通じて補償を獲得する場合があります。すべての価格は公開日に正確です。 アフィリエイトプロセスの詳細については、こちらをご覧ください .

彼らはいた ない 冗談を言ったとき、彼らはアイドルの手が悪魔の道具だと言ったときです。 （私の心は、退屈した9歳の人と一緒に中に詰まった人に向けられています。）しかし、真剣に私自身の経験は退屈であり、些細な条件ではありません。 2015年の調査 退屈は非常に不快になる可能性があることを示したので、人間は自己管理電子ショックからより多くのmを食べるまですべてを行うことを示しました 家で退屈しているとき それには、楽しみのためだけにゲームをすることや休暇計画が含まれます ハウスクリーニング （あなたはソファで永遠にNetflixを見ることができないことを知っているので）あなたの内側のボブ・ロスといくつかの創造的な努力 屋外アクティビティ それはあなたの血液を汲み上げます。続きを読んで、退屈なバスターを見つけて、そのジョイ・ド・ヴィーヴルのバック統計のいくつかを引き起こしてください。

楽しくてゆったりとした屋内アクティビティ

1。注文テイクアウト

他の誰かが自分の料理に飽きていますか？グリルチーズを何度も作ることができます！私自身の料理がそれを切っていないときは、中華料理のメニューで友達を作る時が来ました。

2。オンラインで買い物をします

少し小売療法には何の問題もありません。 最新の販売 。アソシエイトファッションコマースの編集者であるステファニー・マレズは、退屈しているときにオンラインショッピングが好きなことでオンラインショッピングが行われていることを認めています。先週、退屈しているときにオンラインショッピングをしていることに罪を犯し、今では大量の綿とギャップの服を着ています。興奮していますか？絶対に。間違いなく退屈を治すための非常に楽しい方法です。

3.オンラインブラックジャックをプレイします

に向かいます ワシントンポスト 完全に無料で非常に中毒性のあるカードゲームでは、実際には壊れません。

4。サイキックに相談してください

あなたがあなたの将来のより多くの興奮があるかどうかを知りたくてたまらないからです。たとえあなたがそうであっても ない sure you believe in clairvoyants あなたが退屈しているとき、それは間違いなく楽しいことです。

5.タイムカプセルを作成します

最初に、あなたが持っていたすべての楽しい時間の記念品を集めます。次に、それを隠して、次に退屈して気を配ったときに再発見できるようにします。

6.テレビシリーズを叩く

プレイを押します これらの大胆なオプションの1つ そして、マラソンを始めましょう。アームの手の届くところにスナックがあることを確認してください。 （オプションでカクテル。）

7。魔法のトリックを学びます

魔法は子供の友達だけのためではありません。 Anからいくつかの手の手を学びます オンラインビデオ または virtual class そして、あなたはどんなパーティーでも最も面白いゲストになります。

8。ビデオゲームを再生します

私は任天堂のスイッチを持ってきました、そしてそれはゲームチェンジャーでした（しゃれを意図した） チェルシー・カンデラリオの編集者 説明します。私は何時間も遊んでいるゲームがたくさんあります。私は、ストレスのないリラックスできるように作られている「居心地の良いゲーム」を常に共有している小さなコミュニティさえ見つけました。私のお気に入りのゲームは明らかに自分の島を建てることができ、キャラクターはとても愛らしいです。

9.ウィッシュリストを作成します

現在切望しているすべての商品のリストを書くことで、壊れずにオンラインで買い物をする衝動を満たしてください。 （それからそれを破り、ドラマのために火に投げます。）

10。パーソナリティテストを受ける

アソシエイトエディター 人格テストwhiz マリッサ・ウ 言う：人格テストは、あなたが余暇を持っていることに気付いたら、やるべきことです。彼らはとても洞察力に富んでいて楽しいです。私はなぜ私が特定の方法で物事をするか、考えているのかを学ぶのが大好きで、それは私がより良い会話主義者になるので、たくさんのカクテルパーティーの飼料で武装しています！ パーソナリティテストをお試しください !

11。あなたの星占いを読んでください

あなたはすでにあなたの星座の基本を知っていますが、多分あなたの 現在の星占い 占星術師のJaime Wrightによって書かれているのは、あなたがDoldrumsを置き去りにして、来週（そして月）にインスピレーションを得るのを助けるためのいくつかのインスピレーションのナゲットを持っています。

12。ケアパッケージを送信します

自分でケアパッケージをキュレートするか、既製のものを送るか ギフトバスケット 代わりに、思慮深いジェスチャーは誰かの一日を確実にするでしょう。

13。あなた自身を喜ばせてください

退屈しているときにすべきこと...うーん。考えさせてください。ええOK：大きなOについて退屈することはありません（そして、あなたがそこに着くのを助けたいなら、私たちはいくつかを知っています 非常に効果的なおもちゃ そのため）。書いている アシスタントエディターのデリアカーティス ：これはとてもリアルです。時々、リラックスしてストレスを吸い込む最良の方法は、あなたの体の緊張を減らし、あなたの内なる人々が最も欲望を自由にさせるために働くことです。私が始めたからです 私たちの性Toyの物語をもっと書いて更新してください 私は侵入ガジェットのかなりのシェアを試してみました。性的実験ほど楽しいことはありません！ （こんにちはマジックワンド!!）

14。新しいテキストチェーンを開始します

私が退屈しているとき、私が愛するものは何もありません アクティブなテキストチェーン 。エピソード25についてギャブをしている人の乗組員かどうか ラブアイランドU.S.A. または a parent crew complaining about daycare holiday schedule text threads are best threads—and one helluva way to cure some bまたはedom.

15.タロットカードを引っ張ります

私はこれを私の人生でより定期的な練習にしようとし始めました。カーティスは共有しています。私は自分の未来を一粒の塩で取ろうとしていますが、新しいレンズを通して人生を見て、私たちの過去の現在と未来を本当に熟考するのは本当にうれしいです。カードは私に何を教えてくれますか？状況を新しい方法で見させますか？それは私の人生が進んでいる方法に特別な感謝を与えますか？自己発見の機会は無限です。個人的には、スタースピナーのタロットを約5年間使用してきましたが、必要な慰めとアドバイスを提供してくれました。独自のデッキを使用するか、持っています 無料のオンライン読書。

16.自宅のまつげ拡張機能を適用します

爬虫類の目から行きます ひどいまつげ 10分で。

17。休暇を計画します

休暇の調査と計画は、旅行自体と同じくらい楽しいので、続行して放浪癖をdulします（たとえ地平線に旅行がなくても）。そして、あなたがそれにいる間...なぜそうではありません 作家のように海外で一年中計画を立てるリンジー・コーン 365日間の冒険に着手する前に？

18。映画を見てください

ここでは、厄介なクローゼットを考慮したくない気分にならないときのための実証済みの退屈なバスター。友達を乗せてもボーナスポイント。これが私たちのリストです お気に入りの新しい映画 この瞬間を見るために。

19。ソーシャルメディアにあなたの関係をlowkeyに投稿します

ソフト発射 「It's Complicated」と「私たちの結婚式の日付を保存してください」の間の段階です。そして、私がスクロールしてあなたのアップデートを見るならば、私は 何でも しかし、退屈。 *手がかりのコメントセクションをスキャンします。*

20。仮想エスケープルームを試してください

あなたの退屈な脳は挑戦を求めており、仮想脱出室が法案に合っています。 これらの6つをチェックして、試してみてください .

21.毛皮のような友人をマッサージに扱ってください

スポットのあるロックフィドの世界 犬の指圧 認定された犬マッサージセラピストによると。

22。ソリティアをプレイします

自転車カードのパックからほこりをかけたり、オンラインでプレイしたりします。 カードゲーム 確かにあなたを楽しませ続けます。

23.メイクアップチュートリアルに従ってください

美容の世界にますます没頭していると、メイクアップチュートリアルがYouTubeのホームページLOLを引き継いでいることがわかりました。主にリサ・エルドリッジの女王は彼女です。メイクのメイクアップの外観を完成させる方法を見つけようとしているのか、それともクレオパトラのように見えないアイライナーのテクニックを探しているのか、私は5分間を過ごすために深い意味を完全に掘り出し、それを1時間だったことに気付くかどうか すべての外観 あなたは興味があります。）

24.あなたの重要な他の人の愛の地図を作成します

ゴットマン研究所はこれを割り当てます カップルの宿題 そして、私たちはそれが興味深い演習であることがわかりました。 上級編集者のダナ・ディッキーは書いた 文字通りの地図ではなく、比phor的なマッピングについての愛のマッピングについて（地理は紙の上で演習を練習する1つの方法ですが）愛のマップは、あなたがあなたのパートナーについて持っている事実と感情の両方の知識です。それが実際の地図に対応するかどうかにかかわらず、パートナーの感情的な風景をプロットすると考えてください。

25。ボードゲームを再生します

彼らは退屈なゲームの友達とは呼ばれていません。次回、家族は独占を退屈させたり、より現代的なもので戦略的思考をテストしたりするときに楽しいことを探しています サイズファミリーに優しいボードゲーム ）そこには、エンターテイメントと絆を必要としているとき、それらはすべて素晴らしいです。

教育活動

26。ドキュメンタリーを見る

ROM-COMS しかし、あなたが本当に精神的な刺激を必要としているとき、関心のある主題に深い潜りを持っているドキュメンタリーを打ち負かすことはできません。

27。本を読んでください

携帯電話を置いて本を拾う時が来ました。 PSST：いずれか これら あなたを夢中にさせます。

28.ライブラリを閲覧します

Books DVDS Video Games景色の快適な変化 - あなたの地元の図書館はすべてを持っています。プロのヒント：ライブラリカード（一部の場所では、建物に足を踏み入れることなくデジタルで完全に入手できます）をお持ちの場合は、Libbyにサインアップして、すべてのライブラリのデジタル製品にアクセスできます。それは私が私のKindleでどのように読んだか、ダイムを使わずに。

29。オーディオブックを聞いてください

読むにはあまりにも怠zy感がありますか？私たちはそれを手に入れます。代わりにオーディオブックでプレイを押して、細心の注意を払わずにストーリーを楽しむことができます。

30。新しい言語を学びます

のいずれかを選択した場合 最も簡単な言語 わずか24週間で熟練している（つまり、友達を感動させる）ことを学ぶために。

31.ポッドキャストを聞いてください

あなたはチューニングしますか 何か怖い ? 両親のために何か ？または何かのため ロイアリーに夢中になったファン ？受動的なリスニングエクスペリエンスを選ぶことになると、たくさんの選択肢があります。

32。チェスをオンラインで再生します

チェスは、記憶の改善と創造性の高まりなど、脳に多くの利点があることが知られています。オンラインで試合をすることで、自宅からのすべての特典をお楽しみください。 （ アルファ将軍 is all about playing it even during class.)

33。語彙をテストします

別名、あなたの忍耐をニューヨークタイムズとテストしてください スペリングビー .

34。クロスワードパズルを行います

一般的な知識をテストし、散らばった心をクロスワードパズルまたはいくつかで集中させます。そして、あなたが困惑しているときにあなたの携帯電話を使用して友人（Googleではなく）に尋ねるためにあなたの携帯電話を使用してください。私は自分のことをするときに時間内に迷子​​になることができます ニューヨークタイムズ クロスワード。あなたが初めての場合 時代 クロスワードは月曜日から始まります。

35。博物館をチェックしてください

…または、世界中の最高の博物館のいくつかを仮想（読む：航空運賃）を訪れて、いくつかの文化を吸収してください。パリのミューセ・ドルセーとアムステルダムのヴァン・ゴッホ博物館は、 探索できる場所 あなたのソファの快適さから。

アクティブおよび/または屋外のこと

36。ダンスパーティーを1つ持っています

一人で退屈？敷物を切るのに最適な時期です。あなたはあなたの邪魔をして自己意識がなければ知っています。私の隣人はおそらく私を嫌うでしょう アソシエイトエディターのDestinee Scott しかし、音楽に屈するのはとても楽しく、解放されています。また、その過程でたくさんのカロリーを燃やします。これは勝利の勝利です！

37。いくつかのフープを撃ちます

あなたがちょうど見終わったからです 勝利時間 最大 ソファから降りてゲームに入る準備ができています。

38。オンラインワークアウトを行います

自分のリビングルームで汗をかくことができるのに、なぜジムのメンバーシップを支払うのか ダンス または ズンバ トレーニングビデオ無料？

39。古着屋での古い服の取引

クローゼットをきれいにした後、日中の半分を冷たい現金や新鮮な中古スレッドで拒否して取引することができます。クローゼットの棚でいくつかのスペースを獲得する盗賊のように気づかないとしても、輝かしい勝利です。 （参照：オンラインショッピング。）

40。ドライブをしてください

あなたが作ったばかりのプレイリストとうまく組み合わされた景色の変化のために、ドライブ（行くべき場所がない）に乗ってください。

41。ツアーオープンハウス

あなたが市場にいない場合、あなたはあなたがいるふりをしているので、あなたはステージングを批評する（または感謝する）ことができます。 編集長ジリアンクイント 夫を共有し、私はキッド以前の時代に常にこれを行っていました。私たちはアルター・エゴ（ナターシャとボブ）を持っていて、それらの名前を持ってオープンハウスにサインインし、家の周りを歩き、私たちの生活がそこにいるものを想像してみました。私たちは不動産業者から地獄を悩ませたと確信していますが、私たちは確かに楽しんでいました。見る？退屈ではありません。

42。ボウリングに行きます

この屋内スポーツは、友人のグループの有無にかかわらず、冷ややかなパイントといくつかのフライドポテトと完全にペアになっています。

43。植物園または公園を訪れます

色の鉛筆の有無にかかわらず出発して、エンプレインの空気をスケッチします。

44。散歩してください

新鮮な空気と軽い運動の組み合わせは、目の瞬きで退屈を追放する私たちのお気に入りの気持ちの良い方法です。 編集者のアビー・ヘプワース 家から出ることができれば、退屈しているときに散歩に行くのが大好きなら、彼女の散歩から退屈な戦略を共有します。目的地や距離を選んで、訪れたことのないブロックを散歩していても、今まで見たことのないものを見ようとすることを目的として、ドアを出て行くだけです。

45.車を走行します

新しいモデルや電気モデルに興味がある場合は、現在のような時間はありません。

創造的な活動

46。焼きます

あなたはすでにすべてのエピソードを覗き込んでいます イギリスのベーキングショー 。さあ、エプロンを着用して、達成するために必要なものがあるかどうかを確認する時が来ました スターベイカーステータス .

47。爪を塗ってください

そして、ベースコートを手に入れたら、IGを閲覧して、次に試してみるための楽しいネイルアートのアイデアを閲覧します。これらのいくつかのスキルを持っていると思います ネイルアートトレンド ？あなたが試すまであなたは決して知りません。

48。DIYプロジェクトを開始します

バンドーの入浴スーツから リビングルームギャラリーの壁 sは少し助けを借りてcraftyを取得します Pinterest そしてあなたの地元のハードウェアストア。

49。ジュエリーを作る

いくつかの物資のために地元のビーズストアを見つけて、あなたの素晴らしいファッションセンスをウェアラブルな芸術作品に変えることを含むクラフトプロジェクトであなたの素晴らしい運動能力をテストに入れてください。

50。縫製プロジェクトを開始します

あなたがHome-ECから逃げて、すべてをテーラーに持って行った場合 初心者の縫製プロジェクトのこのまとめ スキルの開発を開始するのに適した場所です。

51。折り紙を学びます

折り畳み紙の日本の芸術は、あなたの焦点と正確さを磨きながら、創造的な筋肉を曲げるためのリラックスした方法です。 （あらゆるレベルで多くの有益なガイドを見つけることができます ここ 。）

52。ペイント

あなたの内側のボブ・ロスをチャネリングし（または彼を見るだけで）、その空白のキャンバスにあなたの最高のものを与えます...または最悪です！それは目的地ではなく旅についてです。

53。ブログを始めます

野心的であるか、単にオンラインジャーナルのように扱うことを選択することができます。どちらにしても、作家のけいれんは関係ありません。

54。プレイリストを作成します

誰でも ミックステープに参加しました プレイリストの構築は芸術の形であるという事実を証明できます。

55。いくつかの着色をしてください

あなたがそれを逃した場合に備えて、着色は子供だけではありません。実際には 描画 そして、他の形の芸術形態のように着色することは非常に治療的です。さらに、ライン内にとどまるために必要な細かいモーター制御を習得したので、作成できるものに感銘を受けます。

56。ニット

路上での言葉は、編み物が退屈することは決してないということです。編み方がわからない場合 virtual class そして、あなたはあなたの新しいお気に入りの趣味を発見するかもしれません。

57。craftyを取得します

これらのいずれかを真剣にクールに試してみてください 大人の工芸品 Pinterestにふさわしい完成品を生成する楽しいアクティビティのために、展示できることを誇りに思います。

58。スクラップブッキングを開始します

この多年生の趣味は 新しいひねり .

59。スケッチ

創造的なジュースを流し、次回退屈したときにひっくり返すことができる記念品を生産する感傷的な工芸品で自分自身を占領してください。

60.大人の芸術品と工芸プロジェクトを開始します

なぜ小さな子供たちはすべて楽しみを持つべきですか？ここに50があります クラフトプロジェクト 今日の午後を開始します。

61。ビジョンボードを作成します

あなたの現在の世界が少し鈍い場合、目標に関しては実際にターゲットを維持する可能性のある気の利いたプロジェクトで、よりカラフルな未来を想像する機会をつかみます。 （それは野心的なコラージュのようなもので、学ぶことができます ここでビジョンボードを作る方法 。）

62。エッセイや短編小説を書いてください

むかしむかし、退屈したときに楽しいことを探していました。それで、あなたはペンを紙に入れて、あなたの想像力に残りをさせます。あなたの脳を動かすためにあなたのライティングスキルを使って短い話は宿題のように聞こえるかもしれませんが、それは心を巻き込み、退屈を追放するための素晴らしい活動です。

63。楽器を再生（または学ぶ）

あなたがそのほこりっぽいキーボードに触れてから何年も経ちました、そしてあなたがあなたのレパートリーを拡大するのに遅すぎることは決してない箸以外に何も学ぶことができなかったとしても。あるいは、ギターを学びたいという段階を経て、すぐにあきらめました。楽器で音楽を学んだり練習したりする可能性が何であれ、何時間もあなたを占領することができる努力です。

やるべき生産的なこと

64。あなたの税金をしてください

誰の楽しみではありませんが、締め切りは迫っています。さらに、完了したら、非常に良い（退屈な）大人になるためにワインを1杯飲んで自分に報いることができます。

65。5年間のキャリアプランを作成します

それはあなたの職業生活のための現実的で芸術的でないビジョンボードのようなものです。

66。受信トレイをクリーンアウトします

受信トレイが私たちのように見える場合、このアクティビティは時間を占める可能性があります...日...数ヶ月のダウンタイム。これが、習得した5人の企業秘密です。 ゼロ受信トレイ ' 人生。 （完全な開示：私は彼らの一人になるのに十分なほど退屈したことがありません。）

67。AIの助けを借りて履歴書を修正します

KickResume 機械学習（さまざまな業界で雇われた人々の履歴書を活用する）を使用して、プロフェシュのワンシーターを磨きます。

68。冷蔵庫をきれいにします

いくつかの残り物を少し長すぎてぶらぶらしていて、トマトペーストの半分の缶が新しい生命体を伸ばしているからです。 （判断なし。）

69。食料品リストを書いてください

ごみが冷蔵庫から取り外されたので、在庫を取り、買い物リストを作成する絶好の機会があります。

70。その週の食事の準備

メニューに落ち着いて書き留めた後の主要な時間節約と自然な次のステップ 食事計画 。そして、あなたの水曜日に私たちを信頼してくださいあなたに感謝します。

71。あなたの家を改装します

銀行を壊す必要はありません。単に家具を動かすだけでインテリアを変えることができます（はい 大きな革のソファ ） その周り。

72。クローゼットをきれいにします

で Kon-doの態度 ある午後にあなたのワードローブであるブラックホールに取り組むことができます。

73。クールな予算編成方法を試してください

目を見張るような日本の予算編成システムに会う簡単で審美的に心地よい Kakeibo .

74。誕生日とホリデーギフトで順調なスタートを取る

手に入れるのは素晴らしい気分です 買い物 邪魔にならない。

75。本棚を並べ替えます

不要なタイトルを地元のシニアセンターに寄付すると、それは双方にとって有利です。

76。毎週の食事計画を立てます

そうするだけではありません その週のメニューを計画します 時間を節約して、おなかがすいている間に意思決定のストレスをspareしまないでください。 レシピ .

77。Pinterestで夢の家を計画します

その完璧な灰色の塗料はそれ自体を選択するつもりはありません。

78。あなたの車の詳細

あなたが余分なポイント 室内装飾品をシャンプー .

79。化粧ブラシをきれいにします

送り子はほんの一瞬しかかかりません 深く満足しています。

80。LinkedInプロファイルを更新します

そして、あなたがどれほど専門的な注目を集め始めるかを喜ばせます。

81。キッチンの食器棚を整理します

これら ティクトク・ハック あなたの努力のために最大ROIを生み出します。

82。キッチンの食器棚を在庫します

その後、これらの買い物に行きます 27パントリーステープル Purewowのシニアフードライターは、常に手元にあるべきだと言っています。

83。家を深くきれいにします

あなたの家は、深いきれいなものを必死に必要としています。相談してください このガイド 便利なヒントについては、袖をまくり上げて始めましょう。そして、あなたが私があなたの家全体をスポットクリーンしたことがあるなら、あなたはあなたが瞬きすることを知っているでしょう、そしてそれは2035年です。時間を過ごすのに最適な方法です。

84。いくつかのオンラインネットワーキングを行います

聞いたことがありませんか？ LinkedIn は 新しいポジションのために販売インタビューをしたいか、会社や業界の詳細を調べたいかどうかにかかわらず、接続を行う場所。プロフィールの更新とプラットフォームの周りをクリックするのに少し時間を費やします。それが何につながるかを知っていますか？

ストレス緩和活動

85。あなたのペットに相談してください

誰かが耳を傾けてから話をしないようにしたいだけで、どんなペットも治療動物になることができます。

86。スティック爆弾を構築します

私たちが何について話しているのか分かりませんか？チェックアウト このビデオ ドミノマスターのリリー・ヘヴェーシュから。次に、クラフトスティックを集めて、あなたが再び子供のように感じるようにする本当に素晴らしいチェーン反応を作り出します。

87。壁を塗ります

タスク自体は明らかに禅です。そして、屋内でローフを走るときに、新しい色の新鮮な塗料のコートが一般的な見通しのためにできることに驚くでしょう。

88。感謝のリストを書いてください

すべての不満を呼び出す：現時点で退屈でうんざりしているなら、それはあなたの人生のすべてのポジティブなことを在庫する時であるかもしれません。説得力が必要ですか？上級編集者のダナ・ディッキーは、について書いています 感謝の瞑想の利点 .

89。庭を始めます

緑の親指に恵まれていなくても心配しないでください。のような水耕系システム このワンブレットジャーナリング .

91。パズルの作業

ジグソーパズルは、時間を過ごす特に生産的な方法のようには見えないかもしれませんが、科学は同意しません。研究 - これのように 2018年の調査 で公開 老化神経科学のフロンティア - このなだめるような活動は、認知機能の低下から保護できることを示しました。 （PSST： パズルは犬にも良いです ...）

92。YOYGA

あなたの基本的なヨガのルーチンが面倒になった場合 高度なポーズ ミックスに。

93。瞑想

あなたがいつも瞑想を今すぐ試したいと思っていたなら、その時です。これは、超越的なものからチャクラまで、すべてについて学びます ここで7つの人気のあるタイプの瞑想 .

94。友達に電話します

テキストメッセージは素晴らしく、すべてがそよ風を撮りたいだけで、古き良き電話に勝るものはありません。あなたも試してみたいと思うかもしれません 最初の日曜日のルール 'そのエグゼクティブエディターAlexia Dellnerは、友情を維持するために使用しています。

95。日焼けをしてください

申し訳ありませんが、カリブ海ではありません。セルフタナーアプリケーションについて話しています。 これら seven self-tanners Purewowの編集者によって試されてテストされたので、雨の日のためにピークを迎えてください。

96。DIYフェイスマスクを着用します

購入は必要ありません あなたのキッチンを襲撃します .

97。古い写真を見てください

古い家族のフォトアルバムや高校の年鑑にノスタルジックになるのは、決して悪い時期ではありません。

98。手紙を書いてください

代わりに電話を拾いたくない場合は、代わりにペンを拾います。 （ヒント：それはあなたのおばあちゃんにとってとても意味があります。）

99。昼寝をします

あなたの一人の時間はスヌーズフェストのように感じます...そして多分あなたは何かに取り組んでいます。結局のところ、退屈することは、おいしいものの単なる前兆です 正午 。 （右？）

100。家庭でのフェイシャルを与えてください

あなたが自分自身に与えることができるのに、なぜ派手なスパトリートメントを砲撃するのか 在宅フェイシャル 数分の1の費用で？

101。お風呂に入ってください

最後に浴槽に長くリラックスした浸しに扱ったのはいつですか？脱出します バスソルト ワインを1杯注ぎ、週のストレスが溶けてしまうのを感じます。

102。あなたのゾディアックの「ハードノー」サインをチェックしてください

私たちは皆持っています 有毒な関係 そして、占星術は、あなたが避けるべき人に硬貨を落としたいと思っています。

103。ボランティア

地元のスープキッチンの動物保護施設やフードバンクに連絡するか、単にゴミ袋を持って通りに連れて行き、町をきれいにしてください。あなたも見つけることができます 仮想ボランティアの機会 これにより、家を出ることなくコミュニティに還元することができます。あなたがそれについてどのように進んでも、報酬は素晴らしいです。

104。雑誌をめくる

ファッションやライフスタイルの雑誌のスタックを購入し、スタイルインスピレーションのための「Em」をめくり、新しいレシピなどをめくります。見るべきものがたくさんあります。本に飛び込む気分にならないときは、軽い読み物でリラックスする控えめな方法です。

105。音楽を聴いてください

研究 音楽はストレスの緩和とリラクゼーションのための非常に効果的なツールであることを示しているので、次回は退屈で不安なワンツーパンチがお気に入りの曲をターンして、アクティブなリスニングエクスペリエンス（つまり、バックグラウンドミュージックだけでなく）でヒットし、ムードシフトが確実に発生します。