2025年の最も快適なマットレス
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Paula Boudesによる画像あなたがこれを読んでいるなら、それはおそらくあなたが念頭に置いて1つの目標を持っているからです：最も快適なクッシーを見つける オンラインマットレス お金は買えます。もちろん、これを進める方法はいくつかあります。あなたが熱い寝台車なら、あなたは探したいと思うでしょう 冷却マットレス （または トッパー ）それはあなたの寝汗を寄せ付けないようにするのに役立ちます。そうでなければ、あなたはあなたのパートナーとの堅さについて大きな議論をしているかもしれません、または 最高のカップルマットレス モーション転送を最小限に抑えるため。そしてもちろん、バジーマットレスブランドに関する数百のレビューがあります。 付随の アボカドグリーン 紫 そして ふくらんで - 価格が誇大広告の価値があるかどうかを疑問視させます。
したがって、すべての質問に1つの場所で答えるために、市場で最も愛されている15のマットレスブランドをテストしました。 （そして、適切なものを選択する方法に関する受賞歴のあるカイロプラクターのアドバイスについては、この記事の下部を参照してください。）
2025年の最も快適なマットレス
1
全体的にベスト
付随の Classic Mattress
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1295ドルから。 Saatvaで920ドル 2
1000ドル未満のベスト
DreamCloudハイブリッドマットレス
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DreamCloudの419ドルから 3
編集者のピック
キャスパーウェーブハイブリッドスノー
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3095ドルから。キャスパーで2166ドル 4
腰痛に最適
ふくらんで Lux Mattress
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2195ドルから。 Puffyで845ドル 5
最高のメモリフォーム
Tempur-Pedic Tempur-Breeze Luxebreezeマットレス
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4099ドルから。 Tempur-Pedicで3799ドル 6
サイドスリーパーに最適です
アボカドグリーン Medium Mattress
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1399ドルから。アボカドグリーンで1259ドル 7
最高の予算
ネクターマットレス
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Nectarで349ドルから 8
最も投資に値する
紫 RejuvenatePremier Mattress
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6495ドルから。パープルで5995ドル 9
最もカスタマイズ可能
Airweaveマットレス
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3000ドルから。 AirWeaveで2550ドル 10
最高の冷却
シーリーチルマットレスによるcoco
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619ドルから。シーリーによるコクーンで399ドルもっと見せてください
最も快適なマットレスを選んだ方法
Purewow Editorsのスタッフや友人は、最も話題のマットレスブランドのいくつかをテストにしました。また、オンラインで何千ものレビューを精査し、最終的に選択を絞り込み、それぞれが次の要件を満たしていることを確認しました。
- マットレスパッドまたはプロテクターを含むすべての寝具を取り外します。 （マットレスパッドがない場合は、次の購入を作成します。すべてを締め出すことはできませんが、ダニやバクテリアが自分のやり方である程度の保護を提供します。）
- 新鮮に消毒された室内装飾品の真空アタッチメントを使用して、マットレスの上部と側面を掃除機で掃除します。可能な限り拾うためのスローサークルに入ります。
- マットレスの上部に層を振りかけます 重曹 そして let it sit for several hours. If you’re able add some sunlight そして let it sit for a full 24 hours. Baking soda deodorizes removes moisture そして breaks up dirt そして grime. If this is the first time you’ve ever deep cleaned your mattress マットレスインサイダー 重曹の1ポンドボックス全体を使用しても構いません。
- アタッチメントがすべての重曹を起きて再び真空にします。
- 窓を開けたり、ファンをオンにして寝室を放映します。
- ベッドフレームとボックススプリングを掃除します。金属と木材のフレームを拭き取り、真空ファブリックのヘッドボード。
- きれいな寝具を置きます（お湯で洗浄され、強火で乾燥させたように、 疾病管理予防センター ）ベッドに戻ります。
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付随の 全体的にベスト
1. 付随の Classic Mattress
付随の
合計：94/100
あなたが年をとって痛みに気づいているかどうか 背中の痛み それは以前にそこにあったことはありませんでしたし、あなたは一日中スクリーンの上に身をかがめている人を単に、このマットレスにはボディサポート要素の完璧なコンボを持っています。 5つの革新的な快適層から作られています。上部は腰部領域で特別にキルティングされており、下部には応答性の高いポケットコイルと、つま先に向かうカイロプラクターが承認したメモリフォームが含まれています。その後、ベースでは、高密度のフォームレールと1300のコイルが非常にサポートされているように設計されており、丸lurいを丸くしないようにします。それもそうです ホットスリーパー - 承認：以前は、メモリフォームマットレスの感触を楽しんでいましたが、熱いことがわかりました。 Saatva Classicには、通気性のあるオーガニックコットンと3インチの枕トップの硬さで作られた最上層がありますので、Purewowシニアエディターを過熱したことはありません ダナ・ディッキー で purewow100 レビュー。
また、メモリフォームマットレスが多すぎる場合のように、垂れ下がらないように、ベッドの周りに高密度のレールの素敵なしっかりしたバンパーで作られていることを感謝しています。しかし、彼女の好きな部分は？箱に巻き込まれませんでした。それは私のフレームの上に右に設定するだけでなく、私の古いマットレスを無料で削除して廃棄した * 2人のチームによって配信されました。
速い事実
DreamCloud 1000ドル未満のベスト
2. DreamCloudハイブリッドマットレス
DreamCloud
合計：91/100
最初のことは最初です：dreamcloudは *です * カップルのための頼りになるマットレス 硬さに同意できない人（そして、モーション転送を最小限に抑えたい）。ベースは、個別に包まれたコイルとフォームファンデーション（しっかりと固定された雰囲気）で構成されていますが、柔らかい輪郭のあるボディサポートのために5層の柔らかいメモリフォームとバランスが取れています。また、背中の胃とサイドスリーパーの編集長のために余分なクッシーの下にかなり弾力のあるマットレスを作るスーパープラッシュトッパーもあります ジリアンクイント 言う。ハイブリッドのプレミアハイブリッドとプレミアレストハイブリッドを含む3つのモデルで利用できます。そのため、豪華な枕と追加の圧力緩和テクノロジーでハイブリッドをアップグレードできます。クイーンは700ドル弱（王は835ドル）で1ドル弱であるため、予算のオプションとして気に入っています。
最良のことは、おそらく他の寝台車がベッドで体験する動きがほとんどないことです。私は著名なトッサーとターナーであり、私の夫はベッドで彼のすぐそばにいてさえ、まったく動きがないことに気付きました。さまざまなベッドタイムと睡眠のニーズを持つカップルに強くお勧めします...あなたは本当にお互いを悩ませません」Quint Add。
速い事実
キャスパー 編集者のピック
3. キャスパーウェーブハイブリッドスノー
キャスパー
合計：93/100
ターゲットを絞ったフォームとジェルで満たされたポッドキャスパーの最新のハイブリッドのポケット付きマイクロコイル層を使用すると、2つの理由でホームエディターに愛されています。a）サイドスリーパーとバックスリーパーに最適で、b）マットレスが6度クールな（ブランドごとに）6度クールな感じを使用する独自の冷却技術を使用します。最初に、特に沈没せずにサポートを必要とするサイドスリーパーとバックスリーパーのために、脊椎アライメントに特に焦点を当てています。私がこのマットレスで一番気に入っているのは、サイドスリーパーのためにゴルディロックがどのように感じるかということです。肩の下に柔らかいので沈むことができますが、腰の腰と腰の周りの硬いので、私は目を覚まして、ACHEY PUREWOWアシスタントエディターを感じません シドニーマスター 言う。
ホットスリーパーに関しては、キャスパーは冷却の約束を果たします。温度調節フォームは、私の寝汗に顕著な影響を与えました。私はもはや目を覚ますとサウナセッションから来たように見えません。これは、カバーの下の冷却ジェルの薄い層と、体から熱を引き離す通気性フォームの2番目の層のおかげです。
速い事実
ふくらんで 腰痛に最適
4. ふくらんで Lux Mattress
ふくらんで
合計：96/100
悪い背中を持っていますか？このハイブリッドは、その懸念（およびそれ以上）を救う人々からオンラインで12500以上の熱狂的なレビューを蓄積しています。私たちはそれが承認されていることを愛しています アメリカカイロプラクティック協会 つまり、あなたの姿勢に適応する輪郭のコイルの基部を備えた8層のプレミアムメモリフォームのおかげで、背骨と背中のサポートという点で最高の基準に達しています。 2つが付属しています ふくらんで pillows また、人々が取りつかれています。マシュマロの愛の感覚が欲しかった。柔らかい並外れたものに包まれています。腫れをした最初の夜から、それは天国でした。そして、それは私の背中の痛みを完全に解決しました。また、身体から熱を分散させるためにゲルを注入された特殊な最上層の冷却ポイントと、クールなタッチの感触で設計されたキルティングカバーも得られます。
また、パートナーから目覚めた人にとっては、素晴らしいモーションキャンセルオプションです。オンラインレビュー担当者のShaleeは、私が沈めずについに眠ることができると報告し、私よりも100ポンド重い私の配偶者に転がります。それは、スプリングマットレスのバウンスを備えたメモリフォームマットレスの死んだ動きを提供します。実際、それは私が好む記憶フォームの死んだ動きにもっと傾いています。また、優れたエッジサポートがあります。
速い事実
気性ペディック 最高のメモリフォーム
5. Tempur-Pedic Tempur-Breeze Luxebreezeマットレス
気性ペディック
合計：97/100
私たちは皆知っています 戦闘エディック メモリフォームマットレスに関してはOGブランドです。この豪華なモデルは、Tempur-APRフォームを使用して動きの伝達を分離し、ユニークな圧力緩和を提供します。基本的に、この素材を他のメモリフォームからユニークなものにしているのは、元々NASAによって開発され、宇宙飛行士が離陸や着陸中に受ける圧力量の量を吸収するために開発されたことです。そのため、マットレスの形では、泡が圧力ポイントを中和し、あなたの形に適応し、夜中にパートナーが立ち上がってトイレに行くときに邪魔されないcocoに囲まれたままにしておくことができます。体の最も重い部分がマットレスに入るのを感じることはできません。代わりに、形状に固有のカスタムフィットを提供します。エグゼクティブエディターは何もないように感じます ダラ・カッツ に書き込みます purewow100 review 。このマットレスのおやすみは、マットレスがないようなものです。私は同時に無重力でサポートされていると感じているので、私は[睡眠以外のことについては考えていません。 （また、腰痛のある人にはスチールコイルでより多くのサポートを提供する中間ハイブリッドオプションもあります）。
また、マットレスは、過剰な熱を消散してなだめるような効果を提供するように設計されたブランドの排他的な純粋なクールなフォームの拡張バージョンを使用していることに言及する価値があります。 Luxebreezeは、10度のクーラーの約束で販売されています。そしてジョージによって彼女は約束に応えています。マットレスは、奇跡的に寒いだけでなく、実際にあなたがいる限り、実際には冷たいままです。
速い事実
アボカドグリーン サイドスリーパーに最適です
6. アボカドグリーン Medium Mattress
アボカドグリーン
合計：95/100
カイロプラクターは、多くの場合、中程度の感触（硬さスケールで6〜7レベル6〜7）を推奨します。 サイドスリーパー 。したがって、なぜサイドスリーパーであり、元ピュアウォーコマースディレクターのニコールブリーズは、アボカドのレベル6の評価を誓い、腰と股関節の痛みを寄せ付けないことを誓います。最初の夜から、私はこのマットレスの上で眠りました。私は自分の体重を完全に置いて、おなじみの刺し傷が来るのを待っていましたが、誰もいませんでした。枕のトップが付いたアボカドグリーンのミディアムファームクッシュは、私の痛みのある側面に対する正しいレベルのサポートを提供しました。これは、マットレスの頑丈な5ゾーンのコイルシステムによって、マットレスを均等に分布するだけでなく、腰の背骨や肩の圧力ポイントを緩和するように設計されていることで役立つ可能性があります。
そのため、ブリーズが追加します。コイルシステムは、動きの伝達を削減するために作られています。心から確認できるものです。私のボーイフレンドや猫が私の体を動き回っているとき、私は彼らと一緒に跳ね返っていないことを感じることができます...それは、私たちが絶えず90度であるフロリダに住んでいるにもかかわらず、それを信じているかどうかにかかわらず、それを信じていると思われるウールの層のおかげで熱を閉じ込めないようです。
速い事実
蜜 最高の予算
7. ネクターマットレス
蜜
合計：91/100
より予算に優しい代替品を探しているなら 戦闘エディック オプションこのマットレスには、柔らかい沈み込みの感触を提供しながら、共通の圧力ポイントを緩和することを目的とした5つの支持層のメモリフォームがあります。さらに、ゲル注入フォームの最上層が温度を調節し、一晩中熱が均等に分布するのに役立つProbreezeシリーズの冷却利点があります。柔らかくて協力的なメモリフォームの層で数晩寝た後、私は感銘を受けました。 purewow100 review 。私の中央の背中の痛みはなくなり、私は投げたり回したりするのではなく、数分間平らに眠りに落ちたことに気付きました。言い換えれば、このサイドスリーピアは満足していました。
価格については、Nectarは送料無料を提供し、365泊のホームトライアル期間と頻繁なフラッシュ販売を返します。これは、マットレスの40％のマークダウンと2つの無料枕を備えています。翻訳？通常、キングサイズでこれを850ドル弱で獲得できます（高品質のマットレスのために手に入れるのは難しいです）。それは、キューザーの唯一の苦情はNectarのパッケージに関するものでした。それは、環境にやさしいとはまったく感じない大量のプラスチックに包まれています。しかし、プラスチックがブランドがそれを非常にコンパクトにパッケージ化できる理由であるため、彼女が推論するボックスのベッド全体に関しては、それはちょっと避けられないように思えます。
速い事実
紫 Mattress 最も投資に値する
8. 紫 RejuvenatePremier Mattress
紫 Mattress
合計：97/100
アシスタントエディター シドニーマスター 滞在中にこの6000ドルのマットレスをテストしました トッピングローズハウス ブリッジハンプトンでは、彼女が言うことができるのは、このトーチュスがこれまでに触れた中で最も快適なものだということだけでした。これは、最大5つ星ホテルの宿泊施設が存在する構造には、8層の冷却ラテックスの支持フォームとレスポンシブコイルが特徴です。個人的に私がこの感覚で最も気に入ったのは、それが宿屋のマットレスのように弾力でありながら、メモリフォームのように適応的だったということでした。ハイパーエラスティックゲルは、私のすべての睡眠位置（私はサイドスリーパーと胃の眠り）をサポートするために即座に曲げられ、枕のあるユーロトップは豪華な擬人化です。それは本当にあなたが雲の上に横たわっているように感じます。
冷却能力は？自然に体から熱を引き離す独自の温度中立材料のおかげで、それは素晴らしくて涼しいままです。もちろん、唯一の欠点は法外な価格です。しかし、マイスターの理由：おやすみなさいの休息を真剣に考えているなら、テクノロジーはあらゆるペニーに値します。
速い事実
AirWeave 最もカスタマイズ可能
9. Airweaveマットレス
AirWeave
合計：94/100
によって行われた2022年の調査で チョープ カイロプラクターの26％は、クライアントの背中の痛みに合わせて調整可能なエアベッドを推奨しています。そして、私たちはこの空気床が私たちのプロに裏付けられていることを愛していますが また カスタマイズ可能なのが大好きです。内側のカバーの外側カバーと3つのコアピースがあります。2つの通常の空気繊維ブロックと、1つのフリッパー可能な層 - メディウムからしっかりした繊維ブロック。ベッドフレームに外側のカバーを敷設することから始めます。その後、内側のシートと空軍ブロックが続きます。次に、外側のカバーを上に置き、すべてをジップアップする前に、内側のシートをブロックの上に置きます。これは、簡単に分解できる超顧客化可能な構造になるだけでなく、100％の機械洗浄できるように設計されています（はい、マットレス自体でさえ）。つまり、マットレスの内側および/または上に蓄積するすべての汗の汚れやダストダニは、簡単に洗い流すことができます。
で purewow100 review 戦略的パートナーシップの元シニアマネージャー、ブリン・コンウェイは、AirWeaveが私の人生を変えたと正直に言っています。ほぼ3年間、私は背中の痛みが人生の一部に過ぎないと確信していました。わずか3週間で、AirWeaveはそのすべてを排除しました。私は一晩中眠ります（ほぼ1年ではありませんでした）。彼女はまた、次のように付け加えています：航空機の材料は、あなたが簡単に動くことを可能にするだけではありません（たまたまサイドバックであるために - そして 胃のスリーパー）しかし、それは体重を均等に分配します。 背中の痛み 。それは彼女が警告を提供すると言っています：マットレスはしっかりと始めて、少し柔らかく感じるのに2週間かかります...今、私はあなたの体がベッドに永久的なへこみを残し始めたとき、それはあなたの曲線に少し順応し、間違いなくあなたの体重を均等に吸収するとき、私はその感覚を意味するものではありません。
速い事実
シーリーによるcoco 最高の冷却
10. シーリーチルマットレスによるcoco
シーリーによるcoco
合計：89/100
シーリーの新しいものの一部として cocoonコレクション このハイブリッドは、位相変化材料を注入したプレミアムストレッチニットカバーを特徴としており、冷たい温度でより速く眠りにつくのに役立ちます。冷却カバーの下には、他の3つのメモリフォームコイリングがあり、柔らかすぎたり硬すぎたりしないベッドのすべてをサポートしています（ほとんどのレビュアーによると）。さらに、その圧力を緩和するメモリフォームとプレミアムコイルが協力して改善された気流を提供しますが、ニットカバーは、睡眠に応じて温度を調節できるクールな表面を提供します（別名、両方の世界で最高です）。
1人のオンラインレビュアーが私が次のように書いています ホットスリーパー - 私のシーツは汗をかいて黄色がかったように、そして私は白いシーツを使えなかったのでイライラしていました...私は今1か月以上このマットレスで寝ていました。マットレスの神々に感謝します！
速い事実
房と針 カップルに最適です
11. 房
房と針
合計：94/100
このマットレスは、房の組み合わせで作られています purewow100 review 。これは巨大な特典であり、私は一晩中夫に転がるのを逃している間、他の人がそこにいることさえ知らないベッドの反対側にいるのはいいことです。 マットレスには、2インチのマイクロダイヤモンドメモリフォームの層もあり、体から熱を引き離し、すべて取り外し可能な機械洗浄可能なカバーで包まれています。
サポートとプレッシャーは優れています。私の夫はまだ硬いマットレスを好みます。しかし、35歳の看護師として、40ポンドを抱きしめています。私が仕事をしていない2歳は、私の背中はいつも痛いので、ベッドにいる間は痛みではなく、平和に非常に感じています。私は以前、かなりひどいマットレスで寝ていましたが、あなたは間違いなくサポートの違いを伝えることができます。
速い事実
巣の寝具 最高のラテックスマットレス
12. 巣の寝具フィンチマットレス
巣の寝具
合計：92/100
快適なフォームとオコテックス認定のダンロップラテックスの層で作られています。これは工場で放映されているため、展開するときにファンキーな匂いがしませんが、このマットレスは有機的な利点を溶かします ラテックス ユニークな調整可能なデザインを備えています。メディアまたはファームを感じることができます。パートナーが異なるレベルを好む場合は、半分と半分のオプションの内部分割を選択することもできます。夫と私は彼のベッドで全国を移動し、カバーを解凍してフォームの層を取り除くことができました。それの[ラテックス]肉は実際には非常に硬く、サポート的です（これは素敵な驚きでした）と言います オリビア・デュビヤック でnother purewow100 review 。
彼女はまた、痛みや痛みを避けることができるようにあなたの背骨を中性に保つように設計されていることにも言及しています。私はベッドを使用している間にこれに間違いなく気づきました...豪華な1.5インチの厚さの枕のトップは贅沢に快適です。
速い事実
ノラマットレス 最高の枕
13. ノラエボリューションマットレス
ノラマットレス
合計：95/100
別のマットレスアシスタントエディター シドニーマスター 十分に手に入れることができませんか？ノラからのこの夢のような枕ハイブリッド。それはなんと15インチの階層化された快適さを特徴としています。あなたがマシュマロの好みを好む人なら、あなたはその「豪華な」オプションに4.5としてランク付けされていると感謝するでしょう 硬さスケール （「高級企業」と「企業」も利用できます）。さらに、8インチのポケット付きコイルは、応答性の高い圧力緩和とターゲットサポートを提供します。 サイドスリーパー 私のように、グラファイト注入フォームの層は、腰を整列させた頑丈な基礎を提供します。また、このハイブリッドが、メモリフォームが密度の高いメモリであると思うことがよくあるからです。
次に、2インチの冷却キルティングユーロトッパーもあります。これは、マットレスに特徴的なクッション性の感触を与えるものです。 Meisterは、それが本当に雲のような約束に応えているだけでなく、通気性と温度調節を感じているだけであると言います（グラファイトのおかげで）。
速い事実
同様に 最高の宿屋
14. 同様に Perfect Sleeper Innerspring Mattress
同様に
合計：94/100
なぜ私たちはこの宿泊を愛するのですか？それは素晴らしいです 毎 一種の寝台車。新しく改良されたバージョンには、825個の個別にラップされたコイルとクラシックなキルティングトップが含まれています。そんなにそうです レイチェル・ガルミ ブランドコンテンツのオペレーションディレクターは、このマットレスを彼女と呼んでいます おとぎ話のゴッドマザーを眠りなさい で purewow100 review 。私はaとして分類されています コンビネーションスリーパー つまり、私は一晩中位置を左右にシフトします。このマットレスは、私が動き回ると実際に私の体に反応します。逆に、セルタが1つのポジションで寝ている人もいる場合は、ニーズを補完するためのカスタマイズがたくさんあります。考えてみてください：しっかりした豪華または中枕の選択と、追加のコイル用の標準強化または究極のオプションの選択。
速い事実
ブルックリンの寝具 最高の極度
15. ブルックリンの寝具板会社の豪華なマットレス
ブルックリンの寝具
合計：93/100
最後に、私たちはこの「板」マットレスの堅実な感覚を持っています。最高の応答の快適なフォームの層で作られているので、それは彼らが来るのと同じくらいしっかりしています。それでも、6インチの個別に包まれたアセンションファームコイルのコアがあり、高密度サポートフォームを備えたキルティングトップウィーブがあります。したがって、Cinderblockのようには感じられません。これはすべて、からの裏付けに蓄積されます アメリカカイロプラクティック協会（ACA） マットレスのしっかりしたサポートが脊椎ストレスを減らすと、腰部のサポートが改善され、腰痛が軽減されると結論付けました（メーカーごとに）。また、フリッパー可能なデザインを備えていることも気に入っています。マットレスの上部にはレベル9（別名ウルトラファーム）の感触があり、下側は中燃料レベル7で測定されます。
本物のしっかりしたマットレスを見つけるのは大変でしたが、[これは誇大広告に耐えています]オンラインのレビュー担当者は言います。私は両側でそれを試してみましたが、硬さスケールで10点中10点のように感じられ、フリップサイドは10のうち8.5のように感じました。あなたが十分なサポートを探している私のようなサイドスリープ人なら、これは素晴らしいです。
速い事実
どのタイプのマットレスが最適ですか？
当然、選択したマットレスはあなたに依存します 睡眠スタイル - そして、どの硬さがあなたの立場を最もよくサポートするでしょう。さらに、カップルとしてマットレスを購入する場合は、あなたの両方に対応する柔軟なフィット感を選択したいと思います。以下に、あらゆる種類の寝台車に最適なマットレスの一般的なガイドをまとめました。
私のマットレスはどのレベルの硬さですか？
Bertelsman博士によると、背中と胃の寝台車は通常、より硬いマットレスを好みますが、サイドスリーパーに最適なマットレスは、もう少しクッション性があるかもしれません。彼はまた、次のように付け加えます。研究と専門家の意見は、ソフトマットレスが理想的ではないことを示唆しています。中程度のマットレスは、おそらく最適な出発点です。ただし、個々の要因は、腰痛やその他の筋骨格条件に最適なマットレスの種類を定義するための究極のガイドです。したがって、一部のブランドは、1〜10の1つのスケールを備えた1つのサイズの硬さレベルを提供しています。 レベル1は最も柔らかく、10は岩のように硬い傾向があります 。睡眠スタイルに適した数字を選択する方法は次のとおりです。
腰痛に最適なマットレスは何ですか？
既存の文献は「背中の痛みに最適なマットレス」の質問に対する決定的な証拠に基づいた答えを提供していないため チョープ team カイロプラクターの調査を開始して、Bertelsmanによると答えます。調査によると カイロプラクターの33％がメモリフォームを推奨しました Innerspringマットレスの前（26％） 調整可能なエアベッドs （23％）およびハイブリッドマットレス（18％）。多くの臨床医は歴史的に「より硬い」哲学を支持してきましたが、最近の研究では、過度にしっかりしたマットレスがドキュメントが続けているすべての人にとって最高のベッドではないかもしれないことがわかりました。最近の2つの研究はどちらもそれを結論付けました 中程度からしっかりしたマットレス おそらく、背中の痛みの患者に最適なマットレスのタイプです...背中の痛みに最適なマットレスタイプについて疑問がある場合は、より硬いが快適なオプションを使用します。いつでも柔らかくすることができます トッパー付きのマットレス しかし、あなたは柔らかいベッドを固めることはできません。
マットレスを掃除するにはどうすればよいですか？
専用の記事全体があります マットレスを掃除する方法 （さらに、汚れを除去する方法）。しかし、以下にステップバイステップの式を抽出しました。
よくある質問
ホテルは豪華なマットレスまたはしっかりしたマットレスを使用していますか？
の場合 紫 RejuvenatePremier Mattress （このリストの9番）は、ホテルが中断マットレスに傾いているように見える任意の兆候でした。これは、上記のように、しっかりした規模のレベル6と7の間のマットレスが豪華と支持的なバランスをとるためです。ミディアムファームマットレスは一般的にゲストの大部分に適しているため、これはホテルに最適であるだけでなく、最高の妥協にもなります。 堅さに同意できないカップル .
マットレスをどのくらいの頻度で交換する必要がありますか？
Chiroup Mattress Surveyの結果は、10年から10年以内に、10人のカイロプラクターのうち約9人がマットレスの交換を推奨することを示しています。さらに彼がすることをお勧めします マットレススティックテスト 交換が必要かどうかを判断するには：マットレスのディップは、サポートが衰退していることを意味します。アスレチックシューズのように、目に見える故障に気付いた場合、サポートは不十分である可能性があります… ほとんどのマットレスは、5〜10年ごとに交換する必要があります 患者の睡眠位置の体重とマットレスの構造はすべて役割を果たします。 （スプリングとフォームはより速く摩耗する可能性がありますが、空気はそれほど簡単に壊れません。）
