ボックス理論のデート：それは心理学に支えられていますか、それとも別のティクトクの流行ですか？私は2人の専門家と話をして話しました
上流/上流/Netflix彼女が入ったとき ソーホーの最新のラウンジ マックスは貨物パンツとダークブルネットのロックに驚いた。彼女は彼女に軽い髪を持っていました ヒンジプロファイル そして、彼はマーサのブドウ園で夏を過ごす少女をもっと想像していました。 （彼はそのようなキムの可能性のある雰囲気を期待していませんでした。）ヘザー？彼は腕を伸ばしてサイドの抱擁を求めます。彼女はぎこちなく身を乗り出し、あなたがここで予約をしたとは信じられないと言います。私は数ヶ月間待機リストに載っていました。彼女は不安に見えます。神経質。彼はにやにや笑いながら、彼が返信すべきかどうかを議論します。彼は、この方法で私に従っているメートルの中断が私に従うとき、彼のチャンスを逃します。
マックスは両方の女性をフォローしており、Mirrored Studio 54階段を自信を持っています。彼はヘザーが自分の好みを承認していることを知っており、表面上はもっと 日付に投資しました 彼よりも。彼が正直に言っている場合、彼の最大の懸念は、この非常にクールな非常に古いハリウッドジャズラウンジが投げ物に無駄になるかもしれないということです。彼らが2つの詰め込まれた革のアームチェアに落ち着くと、彼は彼女をよく見ます。 うん 彼は考えます 彼女は間違いなく魅力的です 。彼女の大きな青い目は彼女を堅実な8にし、彼は翌晩夕食時に彼の友人に伝えます。 2回の飲み物と2時間が過ぎて、彼は1つのことを確信しています。彼女は楽しいです。彼は彼女の会社にいるのが好きで、彼女が彼の冗談に面白がっていて、彼女が会話をすることができるのが好きです。
しかし、その後、ヘザーは最近、芸術でのキャリアを追求するためにコンサルティングの仕事を辞めたと言います。大学院や演技のどちらかはまだわかりません…彼女は追い出します。マックスは、彼女がクォーターライフ危機を経験しているのか、それとも常にこの優柔不断なのか疑問に思っています。それは彼を同じしつこい考えに連れて行きます： 彼女の長期に自分が見ているかどうかはわかりません 。はい、彼は彼女がクールな面白いスマートだと知っています。しかし、何らかの理由で彼は決定できません それだけで十分です 。彼が彼女の長期的に自分自身を想像できるかどうか。そこで彼は、昔ながらの昔ながらの質問をしてから、メイクまたはブレイクの質問をする前に、 それで、なぜあなたは私とマッチしたのですか？ 心配そうに彼女は私が知らないと答えます。たくさんの箱をチェックしました。そして彼がプレスするとき、彼女は私が安定した金融の男が欲しいと認めていますが、正直なところ、あなたのほとんどは耐え難いほど退屈です。あなたは違っているように見えました。今、マックスは理解されています：彼は男のタイプでした *彼女 *は自分自身を見ました。
ヘザーが必然的に質問をしたとき、マックスは失速しました：あなたが美しいものについてはよく。それは真実でした。しかし、彼が別の女の子を念頭に置いていたことも事実でした。この日付に続いて別のもの（そして多く） 深夜のフックアップ その後）マックスは、ヘザーが彼が想像した「ガールフレンド」とはまったく見えることはありませんでした。一方、ヘザーは何が欠けているのか理解できませんでした。 物事を前進させることを嫌がる 彼女に困惑していました。彼らのつながりは何よりもリアルに感じました。しかし、予約が困難な予約が午前2時に発展したので、彼女が気づいたダイビングバーに脱却しました。これが彼がこれまでに提供するすべてでした。
両方の視点は、この物語のすべてです： ボックス理論 。
デートのボックス理論は何ですか？
男性がロマンチックな環境であなたに会ったとき、彼らはあなたを箱に入れました。彼らはあなたと一緒に眠りたいあなたとデートしたいか、彼らはあなたと何の関係も望んでいません 説明します Tik-took有名なティンクス 。彼女はaで理論を作り出しました バイラルビデオ 追加することは、ボックスからボックスにシフトすることは非常に困難です。あなたの行動は、あなたが男と一緒にいるボックスに実際には影響しません。これをコンテキストボックス理論に入れると、ヘザーをボックス2に帰します（マックスは彼女と一緒に眠りたいと思っていました）。彼女がボックス2から移動するために言ったり、やったりすることができたことは何もありません。 状況 - ボックスワン（関係にある）。
理論をひっくり返して逆にすると同じことが当てはまります。マックスがヘザーをボックスワンに入れたと言った - 彼は彼女とデートしたかった。彼が決めていたら 私はこの女の子について真剣です 彼女はその夜、彼と一緒に寝ていたかもしれません。彼女は彼の靴を履いたり、母親の猫を盗んだりすることもできました。問題ではありません。 Tinx Boxによると、彼はあなたをコミットメントに値するものとみなし、それをほとんど変えるものはほとんどありません。彼女が指摘する誰かと一緒に寝ることに決めたときは関係ありません。 3日間または5日間のルールは、彼があなたを関係の資料と見なすことを保証しません。 （そしてあなたが 彼から聞いてはいけません 日付の1つ以降、あなたが3番目の箱にいると言っても安全です。彼はあなたとは何の関係もありません。）
もちろん、いくつかありました Reddit論争 理論について。オール男性フォーラムの1人のユーザーは、繰り返しの懸念を繰り返しました。または逆。これには科学はありません。また、2人目の人は、通常、私に数週間、時には1か月もかかりますが、[どのボックス]を入れるのにかなりの数週間かかります。
ティンクスは、ボックス理論は私たちの潜在意識に関するものであると主張しています。 私たちが落ち着くことを選んだ人 。しかし同時に、私たちの愛の生活を減らすことは一次元を感じています ボックス 。男性は、日付1つの後に誰かのコミットメントに値するかどうかを本当に知っていますか？そして同様に 女性はどれくらい待つはずです ボックスからボックスへのアップグレード用？
私は社会心理学者のサラ・ヘンズリー博士とジョイ・ベルハイマーLMFT博士と話をして話しました。
専門家に会います
- サラ・ヘンズリー博士博士 人間関係の科学を研究している15年以上の経験を持つ社会心理学者です。アタッチメント理論と魅力の専門家である彼女は、健全な関係を見つけて維持するために何千人ものクライアントを指導してきました。ヘンズリー博士はまた、個人がコミュニケーションの改善とより深いつながりの構築の紛争を理解するのを支援することも専門としています。彼女の練習には、グループハイブリッドコーチングの1対1のセッションと、関係修復への包括的なアプローチを提供するエグゼクティブコーチングが含まれます。
- ジョイ・ベルハイマー博士博士 は、ライセンスを受けた結婚および家族療法士のセクシュロジストであり、Joy LLCをRenew Asour Yourselfの創設者です。彼女は女性が自分の内なる力を再発見し、意味のある関係を育てる力を持ち、そして Goddess®をglowいます 彼女はセラピーの専門知識を融合しています シャドウワーク クライアントが繁栄するのを助けるためのコーチングと直感的な癒し。彼女は情熱的な講演者であり著者でもあります なぜ彼は電話しないのですか ？彼女は自分の仕事に専門的および個人的な経験の両方をもたらします。
HuluBox Theoryは本当にどの程度普及していますか？
で 全国の2000人以上の人々の調査 83％が、最初のデートで3つのボックスのいずれかに誰かを入れたことを確認しました。また、37分14秒は、最初のデートを箱に入れるのに平均時間がかかったことがわかりました。そして、ほぼ半数の人が、5人の女性のうち3人の出会い系アプリプロファイルのみに基づいて誰かを箱に入れて、ボックスの混乱に陥っていると言っていましたが。つまり、ある時点で、女性の大多数が、実際には彼らが実際にいるときに関係箱にいると思っていたことを意味します。 状況ボックス .
はい、この調査では、Box理論は広まっています。しかし、より深いレベルでは、Tinxのビデオは1つの理由だけで広まりたと思います。女性は、男性がなぜボックス2に入れたのかを常に知りたいと思っていました。リックが飛行機でイルサを放棄したかどうか カサブランカ または、ビッグ氏はナターシャを選んだ セックスと街 コミットメントとつながりが密接にリンクされているかどうかを長い間議論してきました。テーマは実際には非常に広まっているため、ボックス理論が「広まっている」かどうかさえ気にしません。私たちが本当に尋ねているように見えることは、男性は私たちを箱に入れて心理的に準備されており、私たちが置かれている箱に縛られているのですか？
Huluボックス理論は心理的に証明されていますか？
ヘンズリー博士によると、実際の科学に到達した場合、2006年に発行された重要な研究がありました ウィリスとトドロフ 。 5つの異なる実験で、人々は見知らぬ人の顔の写真を評価するように求められました。目標は、私たち人間として私たちが有線であるかどうかをテストすることでした。この調査では、参加者は印象を与えるためにわずか100ミリ秒かかったことがわかりました。明確にするために、それは人々が見知らぬ人の魅力的な能力の信頼性と好感度についてスナップ判断を下すために1秒の1秒です。ヘンズリーは、写真を見るのにもっと時間を費やした人々（500ミリ秒や1000ミリ秒など）を続けて、判断はあまり変わりません。彼らは彼らの決定についてより自信を持って感じさせました。言い換えれば、この研究は、a）人々が外観だけに基づいて迅速に意見を形成することを迅速に形成し、b）時間だけを自信を持って感じ、最初の意見が正しいことをより確実に感じることになるボックス理論のまさに基盤を支持しています。
それでも、女性がボックス2にだまされて竹が詰まっていると感じる理由の問題があります。このアイデアは、特に認知的バイアスと社会的分類のプロセスに関連して、心理学の分野で関連性があります。これを分解するには、Max and Heatherの例に戻ります。マックスの期待に達したヘザーのヒンジプロファイルのために、マックスが彼女に会った瞬間から否定的なバイアスを持っていると言うのは実行可能です。そして、フリップサイドで、ヘザーはマックスに会ったときに確認を感じました。彼は彼女が望んでいた男として現れました。 ロマンチックな理想化 Berkheimerが説明するコミットメントに関する混乱と関係があるかもしれません。私たちの「コミットメントボックス」は、多くの場合、誰かの理想化された認識に由来しています。それは、文化的規範と愛と人間関係に関する個人的な空想によって形作られています（現実が理想と一致しない場合に裏目に出る可能性があります）。したがって、短い否定的なバイアスでは、マックスがヘザーを置く理由を説明することができます 状況 箱。そしてそのために、理想化は、マックスがヘザーの関係ボックスにいることを責めることだったと言えます。
ここでのtl; drは、私たちが理論について多くの理論化を行っているということです。実際には、両方の専門家は、Box Theoryが実際にどのように機能するかについて異なる見解を持っています。
Netflix専門家はボックス理論についてどう思いますか？
アトラクションサイエンスに精通している社会心理学者として、私はボックス理論を信じていません。 「社会心理学には基本原則があります 単なる暴露効果 ：それは、親しみやすさが好みを高め、ボックス理論と直接矛盾すると言っています。繰り返しの暴露は、誰かについての永続的な判断を形成するために不可欠です。彼女は再び続けて、これらは長年にわたって建設され、洗練されてきたという基本的な調査結果です。誰かとより多くの時間を費やすことは、私たちの最初の印象に影響を与え、再構築することが証明されています。これは、ティクトクから派生した理論とは異なり、経験的データによってバックされた証拠を持っているコアのアイデアです。
一方、Berkheimerは、Box Theoryには賛否両論があると考えていますが、それは目的に役立ちます。彼女は、それが主にその単純さにいくつかの前向きな特徴を提供していると主張します。この理論は、自己反省と境界の急速な確立を促進します。さらに、彼女は私たちの経験を分類することで、ロマンチックな社会的ダイナミクスの複雑さを理解しやすくすることができます。しかし、Berkheimerは、Box Theoryがどのように迅速な評価につながることができるか（別名、間違ったパートナーに費やす時間が短くなります）を理解していますが、彼女は警告します。ボックス理論の不健康な要素は、単純化しすぎて硬直した思考と脆弱性の恐怖です。他の人のラベル付けに過度に依存するとき、私たちはステレオタイプの餌食になります。私たちは、人々が本当に誰であるかについての限られた理解を育てます。このような柔軟性のない仮定は、深い永続的な関係を構築するための主要な障害の両方で判断と比較につながる可能性があります。
ヘンズリーは、この概念を要約することに同意します。潜在的なパートナーについての判断は、2〜3日の日付ができるまで行われるべきではありません。それは化学があるかどうかを判断するのに十分な時間です。その後、最初の3か月は、コミットされた関係の発展を妨げる可能性のある非互換性があるかどうかを教えてくれます。
デートのボックス理論が要約されています
？多分。ニューヨークだけで ヒンジ状況 99セントのペパロニスライスと同じくらいユビキタスです。しかし、私がより大きな絵を見ると、私はそれが 状況の背後にある心理学 - そして コミットメントに関する神秘性 - タップされた神経がティンクスされています。彼女は、女性が何度も何度も何度も動きのないパートナーによって箱詰めされていると感じる理由を説明するのに役立つ理論を伝えました。
それにもかかわらず、この理論が真実であるかどうかはまだ議論の余地があります。私はリレーショナル心理学を分析するのにさらに12時間を費やすことができましたが、私がインタビューした専門家は同意します。箱から箱にジャンプすることは不可能だと言う経験的証拠はありません。さらに、誰かと過ごす時間が長ければ長いほど、最初の印象を再形成する可能性が高いことが臨床的に証明されています。 （そう読者です 可能 に 状況を関係に変えてください 。）
全体として、あなたが私の2セントを望むなら、私はこの理論の真実は知覚と現実にあると言うでしょう。あなたがあなたがボックス1にいるべきだと思うなら、そして彼があなたをボックス2に置いているなら、なぜあなたに夢中になるのは良いことですか？それが彼の現実です。貨物パンツを箱に入れない人を探す方がよいでしょう。
