自宅で作る簡単なスナック（100万回目のチーズやクラッカーではありません）
写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェルあなたです パントリー いつもより空っぽに感じますか？私は、クラッカーチップの半分を吸い込むためだけに食料品店にスナックを走らせるという感覚を知っています クッキー それらを片付ける前に。だから、私はこれらの自家製の代替品であなたの背中を持っていますが、その多くはあなたがすでに持っている可能性が高い必須成分を使用しています。
見よ：51の簡単なおやつを家で作るので、あなたはいつも何か甘いものを持っています（ ブロイラースモア または チョコレートグラノーラ ）または塩辛い（次のように セサミソイデビルドエッグ または 自家製チーズクラッカー ）noshに。就寝前か、1番目と2番目の間であろうと ランチ - 判断はありません - これらのレシピはそうします ない がっかりする。彼らはすぐに群衆を楽しませ、先に優しいので、あなたもそうです。
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簡単な塩辛いおやつ
タリンパイア 1. ホイップハニーリコッタとベーコンを備えたリッツクラッカー
私はチーズとクラッカーはありませんでした...しかし、この最後のバージョンの土壇場のスナックは公正なゲームです。そして、私は真夜中のスナックのために特別に設計したため、スタンドミキサーや派手な電化製品は必要ありません。少し肘のグリースがあります（ただし、チーズを簡単に混ぜて揚げることができます。 ベーコン 事前に）。メープルシロップとブラウンシュガーでベーコンを砂糖ろざるためのボーナスポイント。
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タリンパイア 2. ニンニクパルメザンポップコーン
この塩辛いおいしい宝石とワインをグラス？ 気絶 。私はそれを注ぐ前に調味料をバターにマッシュすることにしました。そうすれば、ポップコーンのそれぞれがガーリックの安っぽい素晴らしさで滴り落ちることにしました。理想的には、プレーンカーネルを使用して、ストーブや空気ポッパーにポップする必要がありますが、代わりに電子レンジ品種の袋をかけているかどうかはわかりません。キックを追加するために、砕いた赤唐辛子フレークの層。
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 3. トーストされたザタールピタパンを添えた15分間のメゼートプレート
この美しさは実質的にです ノークック すべてのレシピが必要なので、フライパンのピタを乾杯しているからです。残りはすべて、フムスのマリネのような店で買った材料です アーティチョーク ハートとローストした赤唐辛子。 4つのプレートに広がりを組み立て、白いグラスですべて洗い流します。
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ジェニー・ファン/韓国系アメリカ人 4. セサミソイデビルドエッグ
時代を超越したパーティー 前菜 Umamiが豊富な変身のために遅れていました。 「あなたが服用した場合のような味 Gyerang Bap または 卵 rice そして turned it into a single party bite' recipe creatまたは エリック・キム 書いている。 '塩分から 私はソースです ゴマオイルからのナッツと、ローストした海藻からの深い味に満ちています。最良の部分？ 2日先に充填を準備できます。
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 5. ローストした野菜チップ
これらのサクサクしたベイクドチップを作るために必要なのは、高熱とマンドリンだけです。さまざまな根菜を使用すると、美しい色のフレーバーとテクスチャーが美しい範囲を提供しますが、推奨される材料の1つまたは2つしかありません。私はセージのローズマリーとタイムに偏っていますが、ハーブにもリフしてください。
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 6. 簡単な自家製ピクルス
野菜の漬物 生産物を保存し、それをより食欲をそそる簡単なスナックに変える素晴らしい方法です。これらのカービー キュウリ ブネガリーの塩水で2日後に口のパッカリングとZingyを回します。彼らはまた、最大2週間維持します。
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写真：ニコシンコ/スタイリング：サラコープランド 7. Romescoソースの春のcrudites
これは、赤ちゃんよりもうまくやるためにあなたの挑戦を考えてください ニンジン 浸したバッグからまっすぐ 牧場ドレッシング 。ゴージャスなプレゼンテーションは、あなたが値する簡単なスナック休憩を提供します。レシピクリエーター サラ・コープランド 将来のサンドイッチに広がるために、ロメスコの余分なバッチを準備することをお勧めします。
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 8. サツマイモのフライ
スイートスパッドを薄くスライスした後、あなたがする必要があるのは、それらをハーブや調味料で投げ、カリカリの完璧に焼きます。ケチャップを添えたり、クリエイティブにしたりすることができます。カレーソースやスパイシーなアイオリは、物事をノッチにします。
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クリスティン・テイグ/主に野菜 9. ピザトレイルミックス
日乾燥したトマトとイタリアの調味料が集まってエミュレートします ピザ この熱心なスナックミックスで。そして、あなたがロードトリップのハイキングエクスカーションやあなたが運んでいる別のイベントのためにそれを先に進めているなら、それは実際のピザとは異なり、最大1週間維持されます。 'ほとんどのトレイルミックスには詰め込まれています ドライフルーツ ブルターニュ・マリンズ 追加します。
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現代の適切な 10. ポッパーハラペーニョ
フリーザー通路のバージョンよりもはるかに優れています。これらのポッパーは非常に簡単で、さらに食べやすいです。あなたがクリームチーズ（ここにあるように）やナチョチーズの詰め物に偏っているかどうかにかかわらず、ゲームの日は完了しません。ベーコンを除外してベジタリアンを維持してください...またはしないでください。
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私は食べ物のブログです 11. ジャミーソフトボイルドエッグ
時には完璧に調理されます 卵 ただ...スポットにぶつかります。この高タンパク質の簡単なスナックのアイデアは、わずか数分かかり、スカーフダウンに数秒かかります。ライス風味のオートミールラーメンを添えてください。 （私はそれらを数回のダッシュでソロにしてもらうでしょう ホットソース 。）
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キッチンのジェシカ 12. エアフライヤー野菜チップ
野菜をスライスします（私はサツマイモが好きです ニンジン およびビート）マンドリン上で、薄い丸いを確保します。揚げるときは、5分ごとにバスケットまたはパンをシェイクすることをお勧めします。トリプルバッチを作成すると、真夜中のスナックが1週間に設定されています。 Ta-da。
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ミニマリストのベイカー 13. カボチャの種
この低エフォルトの高栄養スナックのアイデアがすべてです。使用するスパイスでクリエイティブになります（レシピは、スターター用のシャワルマ調味料ミックスまたはカレーパウダーを提案します）。これにより、粉々になっておいしいクランチが保証されます。
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楽しい健康的な食事 14. ケイジャンエビワカモレバイト
難しいですが ない すべてのコンポーネントが一緒になる前に、組み立てられた咬傷を食べることは、確かに垂れ下がらせる価値のある光景です。必要に応じてケイジャン調味料の量を調整し、コリアンダーが競合点である場合は、先に進んで除外してください。
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キャサリン・ギレン 15. スイカサルサ
私はいつもこの夏のスターターの甘くてスパイシーな味の気分です。 「これは中帯のサルサですが、それはすべてあなたのペッパーがどれほどスパイシーであるかに依存します」 キャサリン・ギレン 説明します。 「多かれ少なかれ、味に熱を調整してください ハラペーニョ - そして、カイエンヌを省略します - 穏やかまたはより熱い風味のために。
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 16. ブロイラースモア
テントはありません キャンプファイヤー 必要 - これら s'mores ソファにやさしく、本物と同じくらい良いです。 ''マロウは乾杯し、チョコレートが溶けます ただ enough without all the fuss' fまたはmer PureWow food editまたは ヒース・ゴールドマン 書いている。ブロイラーが動作するので、すぐに目を光らせてください マシュマロ 彼らが乾杯している間。
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 17. チョコレートグラノーラ
このグラノーラは、ブラウンシュガーオート麦の心のこもったミックスのおかげで、スナックとデザートの間にそのスイートスポットに当たります チョコレート チャンクとアーモンド。一握りまたは牛乳で食べます。個々のチャンクが溶けないように、チョコレートを追加する前に冷ましていることを確認してください。
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 18. 簡単なチェリーアーモンドグラノーラバー
自分で作るのがどれほど簡単かがわかったら、グラノーラバーを二度と購入することはありません。これらはかなり栄養価が高いですが、それはあなたがチョコレートの霧雨でそれらを仕上げるのを止めるべきではありません。バッチごとに12のバーがあるため、同僚と共有するか、1〜2週間ですべて食べることができます。
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マリアシリアーノ/プロバイオティクスキッチン 19. ホイップカッテージチーズとラズベリーチアジャムを添えたサワードウ
あなたは派手なトーストに値します。実際、あなたはそれに値します 多くの 派手なトースト。これで右足でスナックを開始します。 ブランチ ランダムな平日に取り組むのは簡単です。インスタにふさわしい仕上げの仕上げのために、余分なレモンの皮を振りかけます。
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 20. ミニヨーグルトチーズケーキ
ギリシャヨーグルト これらの甘いキューティーズの詰め物のほとんどを構成するので、はい、彼らは健康的なスナックです。 （私の本では、私は数秒と3分の1を行くことを意味します。）彼らは、彼らを冷蔵庫に座らせて、提供する前に固くしましょう。
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 21. 1つの象徴的なスイカシャーベット
持っている スイカ あなたの手に？これを作ります 凍った 100％のフルーツで、冷凍庫で数週間続くデザート（すべてを食べていない場合は）。 「シードされたスイカの風味はより良いと思いますが、種子を選ぶことができないなら、種なしのものを選ぶ」レシピ開発者 エリン・マクダウェル 提案します。
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きれいなプレート 22. グウィネスパルトロウのブルーベリーカリフラワースムージー
バナナは問題ありません。これを後押しするためにカリフラワーを追加します スムージー 人気のある果物の代わりにクリーミーさは、GPがこれまでに行った最高のものかもしれません。レシピを手元にあるベリーや緑と混ぜます。詰め込まれた鮮明な引き出しをガイドにしましょう。
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 23. 塩漬けピーナッツバターカップスムージー
キャンディーバーの渇望を、素晴らしいことをすべて模倣するこのスムージーに置き換えます ピーナッツバター チョコレートのようなココアパウダーからフレーク状の海塩までのカップ。バニラアーモンドミルクは、デザートにインスパイアされたフレーバーの別の層をシッパーに追加します。
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 24. ケーキバッターディップ
これ ケーキ - インスパイアされたスナックのアイデアは、非常に退廃的です。ケーキミックスで生粉を消費することを心配している人は、インスタント読み取り温度計が165°Fに達するまで、30秒間隔で高度に電子レンジを測定できます。これは効果的に小麦粉を調理し、あなたが病気にならないようにします。
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ヤムのピンチ 25. 史上最高のブラウニー
時々あなたはただ 必要 a ブラウニー 一日中壊れます。これらの簡単なハンドヘルド（うまく崩れたオレオが詰め込まれているため、適切な尺度があります）がここにあります。心配しないでください：ブラウニーはナッツがないですが、あなたが望むならいくつかを追加することができます。彼らは新鮮なベリーと美しくペアになります バニラアイスクリーム あまりにも...しかし、あなたはすでにそれを知っていました。
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ミニマリストのベイカー 26. 5個の象徴的な金色のミルクスナックバイト
カシューバターは、これらのクリーミーな甘いターメリックで満たされた咬傷の拠点です。溶けたココナッツバターは、退廃的に感じている場合、フロスティングを兼ねることができます。しかし、私はそれらをトーストしたココナッツフレークで、テクスチャーとかなり美学のために転がすことに偏っています。彼らは私を信頼する余分なバッチを作る価値があります。
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グルメの妻 27. ビーガングルテンフリーのオートミールチョコレートチップクッキーとタヒニとメープル
これらのクッキーは持っています すべて ：タヒニメープルシロップオートミール私の心。簡単なスナックのレシピですが、作成者は小さな変化が大きな違いをもたらすことを強調しているため、慎重に測定することが重要です。フリーザー用の生地の2番目のバッチを準備して、渇望が攻撃するたびにベイクするために手元にあるようにします。
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グランドベイビーケーキ 28. 自家製の桃のパン粉バー
20分と新鮮な恵みがある場合 桃 これらのシンプルなバーのバッチをホイップしたいと思うでしょう。レシピは一緒に引っ張るのに20分かかり、オーブンから40未満で出てきます。暖かい間は掘り込みますが、数日間冷蔵庫に驚くほど維持しているので、すぐに真夜中のスナックができます。
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乳製品を無料にします 29. ビーガンスニッカードゥードルエネルギーボール
シナモンと砂糖は、特にグルテンと乳製品のないパッケージでは素晴らしいペアリングです。これらの咬傷には、アーモンドバターメープルシロップとビーガンチョコレートが詰め込まれています（創造的な場合は乾燥クランベリーを追加します）。彼らは午後のスランプと戦うための完璧なピックアップです。
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フードフェイスフィットネス 30. ベイクドバナナ
これ sweet yet all-natural snack idea is easy to make そして it's great fまたは on-the-go munching そして kids' ランチes. Once the bananas are finished feel free to slather on your nut butter of choice (または fine melted チョコレート) befまたはe digging in.
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キャサリン・ギレン 31. 丸太のアリ
これ is a timeless easy snack idea that soothes my inner child. It's even simple enough fまたは kids to make on their own (hint hint). Crunchy ピーナッツバター is definitely ideal fまたは texture but creamy is fine fまたは your picky eater. 'You can also swap almond butter または aないher nut—または nutless—butter そして dried cranberries または cherries can replace the raisins…または go wild with carrot sticks hummus そして pine nuts fまたは an entirely new take' Gillen 提案します。
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 32. 自家製チーズクラッカー
これらのCheez-itsレプリカは非常に簡単に作ることができ、お気めに合わせて使用するチーズの種類をカスタマイズできます（ただし、すりおろしたチェダーと老化したパルメザンの混合物で販売されています）。完了したら、最大1週間、気密容器に保管します。
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写真：エリック・モラン/スタイリング：エリン・マクダウェル 33. 新鮮なフルーツアイスポップス
準備時間を阻止させないでください：それはほぼ完全にハンドオフです。さらに良いこの御treat走は、人工染料を注入するのではなく、自然に色付けされています。フルーツジュースを入手して型を入手したら、作業は途中で行われます。あなたはただ冷やすことができます アイスポップ よい...よく冷やされています。
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ローレン・ヴォロ/私のイタリアのテーブルで 34. 厚いイタリアンホットチョコレート
私は私のお気に入りのマグカップからこの居心地の良いBevを飲みながら、私が手に入れるたびに味わうことを楽しんでいますが、このバージョンはそれを楽しむために道具が必要です。 semisweetまたはミルクチョコレートをほろ苦いと交換して、より甘くて子供に優しいものにしたり、省略したりする コーンスターチ to keep it drinkable.
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現代の適切な 35. 自家製のコーントルティーヤチップ
あなたの タコス 火曜日のスプレッドは、100万倍も印象的でした。これらのチップをたっぷりで提供してください ワカモレ そしてサルサ。 （これを提案するかもしれません グリルマンゴー 多様性？）それに関係なく、できるだけ早く食べる。彼らは最大2日間は良いままですが、彼らは暑く提供されるのが一番です。
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ハーフベイクドハーベスト 36. フルーツロールアップ
大人におめでとうございます：あなたはついにあなたが望むだけ多くのフルーツロールアップを食べることができます - そしてゼロから！レシピのためです マンゴー - ピーチまたは いちご - ブラックベリー 品種ですが、基本的なロールアップを作成するための指示も提供しているため、独自の果物を選択して、うるさい人気の好みに合わせてカスタマイズできます。
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Desireという名前のクッキー 37. コピーキャットミラノクッキー
ミラノクッキーのパック全体を午後のおやつとして倒したことを誰が覚えていますか？ （いいえ？私だけですか？）良いニュース：このレシピはいくつかのバッグの価値を作り、プロセス全体に最初から最後まで約30分かかります。チョコレートの詰め物に新鮮なスピンをするには、ミントエキスをミックスに追加します。
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バターは準備ができています 38. サツマイモコーンブレッド
コーンブレッドの熱いスライスはそれ自体が不思議ですが、サツマイモを追加すると、まっすぐに魔法のようになります。ピンチにいて、新鮮なサツマイモを持っていない場合は、缶詰のピューレにお気軽に交換してください。バターメープルシロップまたはハチミツ（または3つすべて）で温かく盛ります。
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キャサリン・ギレン 39. テイター非常に多くのナチョス
これ tray of loaded tots is serving big snack energy. 'Tまたはtilla chips are great そして all but crispy-on-the-outside soft-on-the-inside ジャガイモ ただ so happen to be an ideal base fまたは ナチョ スパイシーのようなトッピング チョリソ そして、メルティチーズのギレンは主張します。 「お気に入りのサルサをサワークリームの霧雨に加えますいくつかのネギ 玉ねぎの漬物 そして cilantro.'
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 40. スパイシーなアボカドフムス
一部のワカモレと一部のフムス パーティーディップ 優柔不断のための素晴らしいコラボレーションです。 （そして、はい、あなたは両方のピタを浸すことができます そして トルティーヤはこのフォトジェニックにチップをかけます ヒヨコマメ スナック。）スパイスのためのハンカーがある場合は、余分なカイエンまたはホットソースの霧雨を追加することを検討してください。
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 41. グリルチーズクロスティーニ
これらの2バイトのキューティーズは、次の食事を考えているときの最高の簡単なスナックのアイデアです。 ブリー そして パン 新鮮に充填します として そして balsamic strawberries fancy it up ただ a touch. Additionally you can totally mix up the toppings if you're feeling a different fruit または condiment (桃 そして honey perhaps?).
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エリン・マクダウェル 42. 簡単な自家製ポテトチップス
標準的なポテトチップがもっとあなたのものであるなら、私はあなたにカバーされています。オイルでコーティングされた薄くスライスしたスパッドを焼くと、店で買ったカウンターパートよりもさらに良いサクサクしたチップが作成されます。そして、古いベイの調味料は技術的にオプションですが、なぜあなたがそれをスキップするのか想像できません。
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 43. ローストミックスナッツ
あなたはナッツがaであることを知っています 健康 簡単ですが、彼らは...ちょっと退屈することもできます。 Zhuzhは、フレーク状の塩のドライシーズンと新鮮なハーブでそれらを使用して、温かく食べてWomp-Wompの領土から取り出します。マクダウェルは、アーモンドのペカンの半分のクルミの半分のカシューナッツとピスタチオのミックスを使用することを提案しますが、オプションは無限です。
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 44. ローストされた枝豆
冷凍庫に枝豆の袋を持っている場合、このビタミンが詰め込んだ準備に必要なものはすべて揃っています フィンガーフード 。このレシピは4〜6人のサービングを作成します（ただし、共有していないことを責めることはありません）。スモークパプリカとレモンの皮は、あらゆる一口を生かします。
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写真：リズ・アンドリュー/スタイリング：エリン・マクダウェル 45. ブリー-Stuffed Pretzel Bites
チーズを詰めた柔らかいプレッツェルは、セルフケアの縮図です。粗い塩の代わりにすべてのベーグル調味料で咬傷を終えることで、余分な努力をします。
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エリン・マクダウェル 46. モッツァレラチーズバイト
誰もがモッツァレラスティックが好きなので、これは一種の簡単なものです。しかし、これらは一口サイズであり、余分なスナック可能なことを意味します。お気に入りのマリナラソースやペストを選んでください。むさぼり食う前に冷やすのを待つように最善を尽くしてください。彼らは忍耐の価値があります。
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いくつかのオーブン 47. ローストしたひよこ豆
穀物のひよこ豆の健康的な代替品は、きれいに鮮明になり、一握りの人が軽食します。スパイスでクリエイティブになります - レシピのスパイス（Sumac！Smoked Paprika！Garlic！）のものは提案にすぎないので、心のコンテンツに自由にリフしてください。
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アーモンドイーター 48. ビーガンバナナパン
クルミと甘いバナナは、このスナック可能なパンに多くのテクスチャーを追加します。それは、あなたが思うほど複雑なビーガンの卵の代用品ではない可能性が高い亜麻の卵に縛られています。冷却されたら、植物ベースのバタークリームチーズでいくつかのスライスまたは ヌテラ .
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なんて甘いのか 49. スモーキーなおいしいファイヤークラッカー
この簡単なスナックレシピで、塩味の通常のパックをドレスアップします。必ずそれらを寛大にバターしてください あまりにも たくさん - カリカリになるはずの水浸しのスナックほど悪いことはありません。
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そのcookz 50. 3-ingRedient Shredded Chicken Flautas
サクサクしたホットチキンフラウタをノシングしながら、最新のNetflixドロップと選択したBevで丸くなったことを想像してください。ええ、それは完全に実行可能です。 3つの材料のみが必要です。 ロティサリーチキン 小麦粉トルティーヤとチーズ。 （ああ、たくさん サワークリーム そして salsa fまたは dipping of course。）
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ブラウンシュガーママ 51. ピーナッツタフィーチョコレートクラスター
甘くて柔らかいスナックファンは、ノスシングと贈与のための最高のこれらの途方もなく簡単なキャンディーを気に入るはずです。たった4つの材料と約10分間の作業で、甘いおやつが必要なときはいつでも保管できる山があります。
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