潜水艦はゴーストよりも悪いですか?私は3人の専門家にTiktokの最新のデートのトレンドを分解するように頼みました

what is submarining universal' fetchpriority='high' title='Is Submarining Worse Than Ghosting? I Asked 3 Experts to Break Down TikTok’s Latest Dating TrendPurewowのシドニーマイスター

私は研究の最中でした 長女症候群 私の電話がおなじみの通知で賑わったときの話のために。未知の数からのテキスト。 (まあ完全に不明ではありません。私はそれが誰であるかを正確に知っていました。)「ちょっと見知らぬ人」と読みました。目を転がした。ああルーク。また?

バックアップさせてください。私が初めてルークに会ったとき(数年前)花火がありました。会話は猫とマウスのゲームのように感じました。彼は紛れもなく魅力的で、私たちの化学は明白でした。私たちは2つの日付に行き、それが私を気まぐれにさせました。 Cab Ride Homeのグループチャットへのテキストを吐き出します。しかし、それから私が考えていたように これは何かでしょうか? 彼は姿を消した。ある日、私たちはネグロニスと次のラジオの沈黙を冗談を言っていました。混乱しましたか?はい。悲嘆に暮れますか?ネガティブ。それは2つの日付でした。 私たちのやり方

それ以来、興味深いパターンが現れています。ルークが存在することを忘れそうになったとき、3〜6か月ごとに私の電話はあいまいな見知らぬ人と一緒に照らされています。時間が経過していないかのようです。そして、彼のカジュアルなチェックインは関係ライターとしてそれ自体を悩ませていませんが、私は彼らが魅力的だと思います。電車が駅を去った後、なぜ戻ってくるのですか?もしそうなら フックアップ 少なくとも実用的な観点からは理解しています。牛乳を無料で手に入れることができるときは、牛を買う必要はありません。しかし、PGの関係(彼が二階に来ることに至ることはありませんでした)では、私をフックに留めようとする彼の試み​​の背後にある論理を見ることができません。



ある日まで、ティクトクがこの現象を名付けていたのを見ました。 潜水艦 .

専門家に会います

    ローガンlmft den セラピストです フラワーハウス療法 サンタモニカカリフォルニア州彼女はパシフィカ大学院研究所でカウンセリング心理学の修士号を取得しており、称賛されたカップルセラピストのメンティーでした エステル・ペレル 。心理学の方向性を持つ結婚および家族療法士として、ローガンは子供の頃の感情的怠慢(CEN)眼球運動の脱感作の再処理(EMDR)と脳盤脱体(BSP)を専門としています。キャサリン・ノビルPSY.D.博士 心理学の学位を取得して、セイクリッドハート大学で卒業したsumma cum。その後、彼女は、Yeshiva大学のフェルカウフ心理学大学院で臨床心理学の博士号を取得する前に、教師カレッジコロンビア大学で臨床心理学の修士号を取得しました。彼女はアメリカ心理学会協会を含むいくつかの専門組織の積極的なメンバーです。ウェンディ・ウォルシュ博士 博士号 の関係の専門家です DatingAdvice ニューヨークタイムズ 関係と数千の印刷物とデジタルの記事に関する3冊の本を書いたベストセラーの著者。彼女はホストされています 「ウェンディ・ウォルシュ博士ショー」 2015年以来Iheart Radioで、彼女は以前のエミー賞にノミネートされた「The Doctors」の共同ホストです。彼女はまた、主要なニュースネットワークでの嫌がらせについて話した後、2017年にタイムマガジンパーソンオブザイヤーに選ばれました。
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潜水艦とは何ですか?

あなたが姿を消した人からの予期しない青いメッセージの受信側に今まで行ったことがあるなら、あなたは潜水艦にされました。 「潜水艦は、一定期間後に表面に戻ってきて、出発について異常なことは何もないかのように行動するように行動する人の練習を指す傾向があります」とデネ・ローガンは説明します。 Googleのトレンドによると、「デートにおける潜水艦」の検索は、昨年、そしてTiktokで顕著なスパイクを見てきました 人々が戻ってき続ける人間のブーメランについて発散する人々とともに、何百万もの視聴を獲得しました。 世話をしました - にぶら下がっています 私たちがもっと何かに変わることを願っています - 私ははるかに無関心だと感じると思います。少なくとも ゴースト あなたは明確な(厳しい)メッセージを受け取ります:彼らはなくなっています。しかし、サブマリーナー?彼らは感情的なケーキを持って食べたいと思っています。

潜水艦 vs. ゴースト: What's the Difference?

ゴーストと潜水艦には、共通点が1つあります。どちらも説明なしで突然の切断を伴います。私の友人の多くにとって、これは、古いテキストを分析するというスパイラル自己疑念と恥ずかしい長いセッションにつながりました。しかし、違いはそれです」 ゴースト 誰かが警告なしに突然完全に沈黙するとき - ソーシャルメディアでの電話やアクティビティはありませんが、関係が終了した理由を閉鎖や理解せずに他の人を雇用します」とキャサリン・ノビル博士は言います。ここでの鍵は、ゴーストが通常、彼らが永久に消えたことを意味することです。対照的に潜水艦は、一定期間姿を消し、以前の不在に対処せずに接触を再確立しようとする人が再び現れます」と言います。

したがって、ゴーストがきれいな休憩である場合、潜水艦は歓迎されないアンコールのようなものです。違いをより具体的に分解しましょう。

    消失対再出現: ゴースト involves permanently cutting off contact while submarining includes resurfacing after an indefinite hiatus.コミュニケーション: 潜水艦はカジュアルで戻ってくるのに対して、あなたを死んで沈黙させます yooooo wattup 何も起こらなかったかのようにコミュニケーションを再開します。閉鎖: ゴースト leaves no explanation ever while submarining creates confusion by failing to address their original vanishing act.永続: ゴースターは消え続けます。潜水艦は、彼らが好きなときはいつでもあなたの人生に浮かぶかもしれないことを意味します。
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そもそもなぜ人々は潜水艦を潜在するのですか?

興味深いのは、私が相談した専門家は、潜水艦が単なる衝動性のランダムな行為以上のものであることに同意しました。それはより深い心理的パターンに根ざしています。 '通常、誰かが潜水艦や幽霊のようなことをするとき、それはより多くの傾向に関係しています 回避的なアタッチメントスタイル 'ローガンは説明します。素人の用語では、これは彼らがコミットメントを回避することを意味します。物事が早く早くあまりにも深刻または激しくなり始めたとき、彼らは保釈します。その後、彼らの最初の不安が消えた後、彼らは再び水をテストするのは安全であると判断します。それは、ローガンが追加する両当事者の自己放棄と回避の文化的正常化について本当に語っています。

そのために、ウェンディ・ウォルシュ博士は回避的な愛着理論を支持します。潜水艦はしばしば親密さを切望しているが、彼女が言う必要がある脆弱性を恐れている。しかし、彼女はまた、「バックアップメイト」を持つことは非常に一般的な人間の交尾戦略であるという進化的に話すことです」と述べています。これはその理由を説明しています 「名簿を維持する」 現代のデート文化に埋め込まれています。 「彼らは多くのバックアップメイトを維持することでオッズゲームをプレイします。」誰もが注意を求めて争っている市場では、実際の努力をすることを要求することなく、軌道にとどまるこの動的なテストを悪用します。サブマリーナーは、孤独なウォルシュが言うときに、後で彼らに手を差し伸べることができるように、誰かをバックバーナーに置きたいと思っています。その意味で、潜水艦は、物事を再燃させることに対する真の関心についてではなく、あなたがまだ「ゆるいつながりの安定したもの」のオプションであるかどうかをテストすることについてのことです。

そしてもちろん、遊びには神経学的要因があります。ノービル博士によると、最大のオフエイジンの相互作用によって引き起こされる感情的な高値と低値は、脳の報酬システムを活性化する可能性があります。潜水艦にとって、これは再会に伴う融合感の感覚に対する中毒のような渇望につながる可能性があります。これらの関係の感情的な高値と最低は、彼女が説明する再会に伴う合併の感覚に個人を中毒にする報酬システムを刺激することができます。要するに、それが、Saverinerが接続に引き戻されたと感じる理由の背後にある理由です。

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潜水艦に対応する3つの方法

1。「あなたが生きているのを見てうれしいです…」

ローガンによると、少しユーモアは、真剣な会話に飛び込むことなく、あなたがどのように感じているかを伝えるのに役立ちます。彼女は、軽快な皮肉を使用すると、直接的ではないがメッセージを伝える方法で行動を指摘できることを示唆しています。ローガンが言うように、ユーモアは、即時の説明を要求することなく、境界を確立するための効果的な方法になることがあります。このようにして、あなたは物事を軽く保ち、気付かれずにスライドさせるだけではないことを彼らに示しながら、彼らの消失行為を呼びかけます。 (私の2セントが必要な場合は、このテキストをその後何もしませんでした。

2。手を差し伸べていただきありがとうございますが、突然の無線沈黙はどうでしたか?」

ローガンは、別のルートを取ることは、部屋の象にできるだけ直接対処することだと言います。彼らに突然の再登場を認めるように頼むことにより、あなたは説明責任を奨励し、あなたが期待するコミュニケーションの種類の基準を設定します。それでもローガンは、この人がこのタイプの質問に対立的な質問を見つけるかもしれないと警告し、ガスライトを使用して消失を軽視しようとするかもしれないと警告しています。あなたの地位を保持し、あなたの経験に誠実さを維持することが重要です。言い換えれば、あなたは自分の感情や境界が重要であることを強化することを説明せずに、彼らを滑らせてもらうことはありません。

3.応答なし

そして今、私の個人的なお気に入り: 沈黙。 時々、送信するのに最適なメッセージはまったくメッセージではありません。ノビル博士は、関与しないことを選択することは境界を設定する強力な方法になる可能性があることを強調しています。魅力的ではないことは、あなたが設定した最も明確な境界になります。このアプローチは、彼らの行動があなたの時間やエネルギーに値しないという強い信号を送ります。あなたはもっと期待しています。沈黙を選択することで、感情的な空間を保護しながら、不健康なダイナミクスに引き戻されないことを明確にします。ローガンはまた、この戦術をサポートしており、最終的には、受け入れたり拒否したりする行動を通して私たちを扱う方法を人々に教えます。