34の楽しいディナーのアイデアはあなたがホスティングを愛するようにします

私は料理が大好きですが、その情熱を生き続けるのを難しくする多くの障害にも遭遇しました。触れないうるさい子供たち シーフード 赤身の肉に触れない夫。アイデアを使い果たして、2つの独立した夕食を作る夜がたくさんあります。言うまでもなく、この結果はあまり良くありません。

夕食のわだちを経験したことがあるのは私だけではないことを知っています。同じ古いレシピは、鶏肉と新しいことを理解するために必死です。さて、私は私が見つけることができる最も興味深い爽やかなレシピのためにインターネットを精査することで私たちを助けることにしました。これらの食事を選択するとき、私はさまざまな異なる食事にアピールするものを含めることを目指しました（ ベジタリアン ビーガン 低炭水化物 グルテンフリーなど）および民族料理とエキゾチックな味への私の愛に訴えるもの（考えてみてください：インドのカレーアフリカの卵とアジア風のシーフードとヌードル料理）。これ以上苦労せずに、あなたを愛させる楽しいディナーのアイデアのための私のトップピックがあります ホスティング 一般的に料理をするだけです。読んでよく食べてください。

1. 関連する卵

時間のコミットメント： 25分なぜ私はそれが好きなのですか： <30分 <10 ingredients <500 caloriesサーブ： 2〜4人

夕食時（またはいつでも）には、私が愛するものは何もありません。キアノモジュの料理本のこのフレーバーパッキング料理 africali たくさんのキックがあります - それは結局アフリカのチリソースに由来し、群衆を簡単に養うことができます。また、非常にカスタマイズ可能なワンパンの不思議でもあります。卵は細かく刻んだ新鮮な野菜の組み合わせでbeatられ、すべてが一緒に調理し、卵の共有パンを作って、私が手に持っているものに応じてタマネギとニンニクを交換します。ええ、実験してください。浸すための素敵なパンを添えてください。

2. ターメリックゴールデンミルクダール

時間のコミットメント： 1時間10分なぜ私はそれが好きなのですか： 高タンパク質グルテンフリービーガンサーブ： 2人

あなたがそれを見逃した場合に備えて、金色の牛乳はウコンを注入された牛乳（またはクリーミーなもの）を指し、エリクサーは多くを誇っています 健康上の利点 。 Liz MoodyのCookbookのこのレシピ 一緒に健康的：2つのレシピ - あなたの体を養うあなたの関係はレシピに栄養を与えます

3. インスタントポットハリッサビーンシチュー

• 時間のコミットメント： 1時間15分
• なぜ私はそれが好きなのですか： ビーガン <500 calories low sugar ベジタリアン-friendly
• サーブ： 6人

インスタントポットは、ウルヴァシピトレの本からのこのレシピですべての重い持ち上げを行います インスタントポットミラクルベジタリアンクックブック そして、最終結果は実際には奇跡的です。最良の部分はキックなハリッサの風味ですが、すべてのハリッサが平等に作成されるわけではありません。多くのハリッサのレシピは、トマトまたはペッパーピトルが書いています。私はまっすぐなスパイスになるのが好きです。一度味わうと、この素敵なスパイシーな汎用性の高いミックスのために100万の異なる用途があります。私はそれを味わって、その優位性を証明することができますが、ショートカットを撮りたい場合は、店で買ったハリッサを自由に使用してください。 （わかりません。）

4. カラメル玉ねぎとディルを添えたシートパンピエロギ

• 時間のコミットメント： 30分
• なぜ私はそれが好きなのですか： ベジタリアン-friendly kid-friendly <10 ingredients one pan
• サーブ： 4人

あなたとあなたが夕食にパスタを食べることを考えてうめき声を上げているなら また あなたが選んだ詰め物でいくつかの冷凍ピエロジーをすくい上げて、この非常に簡単な夕食を一緒に投げて、美しくカラメル化されたキャベツのくさびと玉ねぎから健康で風味豊かなブーストを得ることができます。これを「史上最も簡単な平日のディナー」に提出してください。

5. タヒニ牧場でカリフラワーのロースト

• 時間のコミットメント： 50分
• なぜ私はそれが好きなのですか： <500 calories 低炭水化物 low sugar ベジタリアン-friendly
• サーブ： 8人

私はギリシャのヨーグルトの新鮮なハーブとタヒニで牧場を牧場で盛り上げました。 カリフラワー シェフとレシピ開発者は言います ジェイク・コーエン ローストしたカリフラワーのための彼の切望可能な準備を通して私たちに話しかけている間。私のお気に入りの部分は、アレッポペッパーから得られる小さなキックです。シリアの品種は、牧場で冷却されるだけの完全な熱を追加します。私の提案？ジャガイモのサンドイッチや肉のマリネとしても使用できる残り物を作ることができるように、牧場の量の2倍を作ります。

6. ケトシートパンチキンとレインボー野菜

• 時間のコミットメント： 35分
• なぜ私はそれが好きなのですか： 高タンパク質 <500 calories one pan
• サーブ： 4人

ゴマ油と醤油マリネは、この非常に速く簡単な平日の夕食で、素晴らしく味付けされた鶏肉を作ります。完全にフォークテンダーのロースト野菜の虹色のプレゼンテーションは、ケーキの上のアイシングであり、視覚的に魅力的で、子供に食べさせることさえできます。このレシピのシンプルさの中で最も鼓動することはできません。パンでのみ必要なので、料理でいっぱいの流しを奴隷にする必要もありません。

7. イナ・ガルテンのトスカーナ・トルコ・ルーレード

• 時間のコミットメント： 2時間20分
• なぜ私はそれが好きなのですか： <500 calories 低炭水化物 高タンパク質
• サーブ： 10人

この七面鳥のルーレードは、フレーバー（プロシュートフェンネルシードニンニクの新鮮な賢者とローズマリー）が七面鳥に浸透するため、事前に組み立てる方が実際に優れています。これは、ボリュームが表示されたクラシックな快適な食べ物です イナの庭 彼女の料理本からのこのレシピの モダンな快適な食べ物 。私はそれが一流のような味がすると言います 感謝祭の夕食 …そして、それはいつでも感謝すべきことです。

8. アンソニーポロウスキのサーモンとほうれん草のライスボウルと緑茶スープ

• 時間のコミットメント： 40分
• なぜ私はそれが好きなのですか： 高タンパク質 low sugar beginner-friendly
• サーブ： 4人

Anthony Porowskiの料理本からのこのレシピで、日本の新鮮で健康的な料理をキッチンに持ってきてください アントーニ：夕食をしましょう 。サーモンとお茶を組み合わせるというアイデアに驚いた場合、ポロフスキーが説明することができます。 緑茶 ご飯の上。栄養のある食事のために、私はごまかし油で味付けした焼きサーモン（または北極炭）でご飯の上に、お茶とチキンスープのブレンドの上にひしゃくします。私はジャスミン緑茶が好きですが、あなたが好きなものは何でも使うことができます。確かに、おいしい緑茶スープからのハーブのノートは、このライスボウルを本当に次のレベルに引き上げています。サーモンディナーを少しスヌーザにしようとしているなら、これは請求書に合っています。

9。 松のナッツクリームと一緒に倒れたロースト野菜とレンズ豆のサラダ

• 時間のコミットメント： 45分
• なぜ私はそれが好きなのですか： グルテンを含まないビーガン <500 calories
• サーブ： 4人

アラン・ゴヨアガ author of the new cookbook シナモンとバニラはシンプルに焼きます グルテンを含まないグルメの中の女神です。心のこもったサラダのこのレシピには、フレーバーとテクスチャーの信じられないほどの組み合わせがあります。何よりも、それはメインコースとして十分であり、ロースト肉にとっても素晴らしい側面を作ります。 Goyoagaの好意によるプロのチップは、松のナッツクリームを[ダブル]することです。これにより、他のサラダに使用したり、卵と一緒に提供したりする冷蔵庫に追加することです。 生々しさ 。了解。

10. カリカリのチェダーパンコを添えたブロッコリーチェダービーンズ

• 時間のコミットメント： 1時間
• なぜ私はそれが好きなのですか： ベジタリアン 高タンパク質 kid-friendly
• サーブ： 4〜6人

このレシピは、古典的なブロッコリーのチェダースープを撮影し、それを彼女の料理本からこのレシピのカロライナジェレンを書いている心のような細い豆の数に変えます プレートを渡す：100のおいしい非常に共有可能な毎日のレシピ ブロッコリーチェダーの慰めの感覚を取り入れたかったと付け加えた スープ より多くの身体と質感のあるものに。缶詰のバタービーンズは完璧な追加でした...私はソースに煮たときでさえ、彼らが彼らの形を保持する方法が大好きです。 （PSST：バタービーンズが手元にある場合は、Garbanzo BeansまたはGreat Northern Beansが適切な代替品を作ります。）

11. インスタントポットチキンとdump子

• 時間のコミットメント： 1時間10分
• なぜ私はそれが好きなのですか： インスタントポット高タンパク質低糖
• サーブ： 4〜6人

このインスタントポットのレシピには、うるさいパフペストリーなしで、クリーミーな心のこもった退廃的なチキンポットパイがあります。圧力をかける方法は、それ以外の場合は達成するのに数時間かかる豊富な深い風味を生み出し、単純なdump子のレシピは完全に完全に困難です。

12. レモングラスジンガーココナッツグリルステーキ

• 時間のコミットメント： 1時間10分
• なぜ私はそれが好きなのですか： 高タンパク質 低炭水化物 low sugar <500 calories
• サーブ： 6〜8人

アンナ・ストックウェル レモングラスジンガーココナッツグリルステーキ（料理本から テーブル用 ）退屈な夕食から誰もが引き出すフレーバー爆弾です。ここの秘密の成分は、大量のウマミ風味を加える魚醤です。それは、サーブする前にステーキを適切にカットすることも同様に重要です。スカートステーキのセクションを上下ではなく、前に向かって左右に向かい、それをストリップにスライスすることができます。 を通して 縦方向のストックウェルが説明することを意味するこれらのストライプ。このアドバイスに従って、とても柔らかいおやつをご覧ください。

13. 低炭水化物ズッキーニエンチラーダ

• 時間のコミットメント： 1時間15分
• なぜ私はそれが好きなのですか： 低炭水化物 高タンパク質 <500 calories
• サーブ： 8人

私の家族と私はエンチラーダが大好きで、私たちは少し健康的なレシピ開発者であるエリン・マクダウェルが私たちに語ったことをしたかったです。トルティーヤを排除することにより、このバージョンは非常に低い炭水化物です。そして、それは本当にうまく再加熱されるので、あなたは大きな鍋を作り、数日間にわたってそれらを食べることができます。それは正直に必須の食事の準備です。

14. ペストとブリスタートマトのサーモン

• 時間のコミットメント： 35分
• なぜ私はそれが好きなのですか： <10 ingredients beginner-friendly 高タンパク質
• サーブ： 4人

このレシピから 毎日の面白い エリザベス・ヴァン・リエルデは、他の試み（または疲れていると言うべきだった）や真のサーモンの準備に代わる爽やかな代替品です。何よりも、このサーモンディナーのベストは、理想的で非常に簡単な平日のディナーであり、ホストするときは頼りになることがあります。私の言葉を見てはいけません：ヴァン・リエルデの権利この料理についてのお気に入りの部分は、ポップの朝にすべてを冷蔵庫に入れて、人々が到着する前に焼くことができるということです。それは、誰もがレシピを求めているので、最も騒々しいおいしい食事です。

15. 15分間のフライパンペッパーステーキ

• 時間のコミットメント： 15分
• なぜ私はそれが好きなのですか： <30分 高タンパク質 low sugar <500 calories
• サーブ： 4人

最愛の中国系アメリカ人の料理のこの適応は、調達が簡単な基本的な食材と一緒になり、最終結果は瞬く間に楽しむことができるカラフルな（そして風味豊かな！）食事です。に さらに遠く 忙しい平日の夜に関係する時間を短縮します。長い勤務日や深夜の外出の終わりにパンにぶつかる準備ができているすべての準備ができていることに感謝するでしょう。

16. クリーミーなビーガンレンズ豆とロースト野菜の焼き

• 時間のコミットメント： 1時間 25分
• なぜ私はそれが好きなのですか： ビーガン <500 calories crowd-pleaser
• サーブ： 8人

シェフのニシャ・ヴォラのレシピの作成者であり著者によると ビーガンインスタントポットクックブック：健全な贅沢な植物ベースのレシピ これは究極の冬の快適な食べ物です。そして、ベジタリアンのメインディッシュに関しては、私は同意する傾向があります。つまり、豊かなカシュークリームの心のこもったレンズ豆と柔らかいカラメル野菜が組み合わさって、本当に（肉を含む）何も望んでいない食事を作ります。

17. チミチュリソースとステーキ串

• 時間のコミットメント： 45分
• なぜ私はそれが好きなのですか： グルテンを含まない高タンパク質低糖
• サーブ： 6人

夏のバーベキューでこれらのカラフルな串焼きを提供してください。キックな草本風味のプロファイルがグリルに投げるものは何でも明るくなるので、必ず余分なチミチュリソースを作ってください。

18. インスタントポットケトインディアンバターチキン

• 時間のコミットメント： 20分
• なぜ私はそれが好きなのですか： 瞬時にできます <30分 高タンパク質
• サーブ： 4人

私は主にナンパンの周りに自分自身を信用していないので、私はケトだったので、私はインドのレストランを避けました。幸いなことに、このバターチキンのレシピは、パンバスケットから遠く離れた同じ味を私に与えてくれます。私はそれをソテーと組み合わせるのが好きです カリフラワー rice そして、体験を完了するための追加のコリアンダーは、ジェン・フィッシュが彼女の料理本に書いています ケトはすぐに 。炭水化物を切断していなくても、この料理を切望するだろうと言われます。

19. グリルチーズとトマトスープキャセロール

• 時間のコミットメント： 1時間
• なぜ私はそれが好きなのですか： 高タンパク質 kid-friendly ベジタリアン-friendly
• サーブ： 8人

クリーミーなトマトスープで軽く服を着た、グリルグリルチーズサンドイッチで構成されるキャセロールで内なる子供を抱きしめます。これは、群衆をワイルドにするような快適な食べ物です。

20. ポレンタ・ラグ・カソ

• 時間のコミットメント： 1時間 50分
• なぜ私はそれが好きなのですか： グルテンフリーの高タンパク質初心者に優しい
• サーブ： 6人

別のコンフォートフードキャセロールこのテイクラザニアは、麺の代わりにポレンタを特徴としています。ああ、私は肉のラグが本当に神であり、ブーツをするために完全にそよ風であると言いましたか？

21. ロティサリーチキンラーメン

• 時間のコミットメント： 35分
• なぜ私はそれが好きなのですか： 初心者向けの高タンパク質の群衆を楽しませる
• サーブ： 6人

これはあなたの寮の部屋の時代のマルチャンのラーメンではありませんが、店で買ったロティサリーチキンの形での小さなショートカットのおかげで、この洗練された古典的な日本の麺料理を盛り上げるのにそれほど努力がかからないことを知ってうれしいです。また、非常にカスタマイズ可能です。 （私は私のコリアンダーと目玉焼きが大好きですが、あなたはあなたをします。）

22. 低炭水化物ケトホ

• 時間のコミットメント： 35分
• なぜ私はそれが好きなのですか： グルテンを含まない高タンパク質 <500 calories
• サーブ： 4人

上記のラーメンのレシピに夢中になったら、分岐して、他の東部に触発されたスープを試してみてください。ここでは、古典的なベトナムのヌードルスープフォーは、伝統的なライスヌードルの代わりにズードルが使用されてケトフレンドリーになっています。レシピは書かれたとおりに完璧ですが、健全なヤムのマヤ・クランプフは、トッピングはすべてオプションであり、個人的な好みは10個の材料に含まれていないことを指摘しています。お気軽に遊んで、フィット感が見えるように余分なトッピングを追加してください。

23. トマトとフェタを添えたズッキーニボートを詰めました

• 時間のコミットメント： 17分
• なぜ私はそれが好きなのですか： 低炭水化物 <500 calories ベジタリアン-friendly
• サーブ： 6人

彼らは簡単に作ることができます - 必要な特別な「チェッフィー」スキルは必要ありません。そして、彼らはあなたが好きなものを埋めるための完璧なキャリアです。ベジタリアンにやさしく、高度にカスタマイズ可能であることに加えて、これらの人たちはプレゼンテーションのために主要なポイントを獲得し、あなたのテーブルの誰もがきっと感動します。

24. 地中海のマグロのパスタ

• 時間のコミットメント： 15分
• なぜ私はそれが好きなのですか： <30分 高タンパク質 low sugar
• サーブ： 4人

わずか7つの材料（オリーブオイルソルトやコショウを含まない）があり、調理しているのはパスタだけです。文字通り、他のすべての材料を調理したパスタと出来上がりで投げてボウルに投げ込むことができるのが大好きです！夕食は、レシピの著者であるフーディークラッシュのハイディラーセンを執筆しています。私はパントリーのステープルと一緒に来るほとんどノークックのパスタディナーに対する彼女の熱意を共有しなければなりません。

25. タヒニパスタサラダ

• 時間のコミットメント： 20分
• なぜ私はそれが好きなのですか： <500 calories <30分 ベジタリアン-friendly
• サーブ： 4〜6人

ラーセンからのこの別の勝利レシピを考えてみましょう。このタヒニパスタサラダは、新鮮な野菜と健康的な材料がいっぱいです。また、ベジタリアンでありながら非常に充実しているため、彼女が書いている軽いランチやディナーに最適です。大きなバッチを作って、あなたと一緒に仕事をするためにいくつかを撮ってから、残りを完全にハンドオフディナーに楽しむことをお勧めします。ああ、もしあなたがそれをベジタリアンである必要がないなら、間違いなくいくつかのエビを投げてください。

26. アジアのアボカドサラダと一緒にアヒマグロを焼いた

• 時間のコミットメント： 20分
• なぜ私はそれが好きなのですか： <30分 高タンパク質 make ahead
• サーブ： 4人

私が夕食をとっているときはいつでも、私はアジア風のレシピを分岐して探索するのが大好きです。夫と私もたくさんのシーフードを食べているので、シアリングアヒマトとアボカドサラダのラーセンのレシピは間違いなく私の目を引いたと言ってみましょう。また、低エフォルトの高報酬レシピのように思えます。完了して完了。

27. ニョッキスープとチキン

• 時間のコミットメント： 25分
• なぜ私はそれが好きなのですか： <500 calories <30分 高タンパク質
• サーブ： 4〜6人

ああグノッキ私はあなたをどのように愛していますか。これらの枕の柔らかいポテトdump子は、特にクリーミーなチキンスープで泳いでいるときの私の意見では、究極の快適な食べ物です。このことの中で最も良いものは、買ったグノッキと ロティサリーチキン したがって、達成するのは簡単ではありませんでした。各食事ごとに一握りのほうれん草を忘れないでください。それはあなたがdulについて気分が良くなるでしょう。

28. メキシコのストリートコーンピザ

• 時間のコミットメント： 35分
• なぜ私はそれが好きなのですか： 子供向けの初心者にやさしい <500 calories
• サーブ： 6人

私は最初に友人の家でこのレシピを味わって、すぐに情報源を見つけるためにテキストを送りました。それ以来、私は家族のために何度もそれを作りましたが、それでもそれがちょうどあるので、それに対する定期的な要求を受け取りました それ 良い。または、愛を焼くジェイミー・シャーマンの言葉で、良いケーキエロテピザは、あなたが愛するすべてのものが、エロテが焼きたてのピザに積み重なったものです！焦げたコーンチリパウダーチポトレマヨネーズコリアンダーとたくさんのチーズ。そして、私を信じて、愛することがたくさんあると信じてください。それは価値があることのために、私はこれのために自家製のピザ生地で大騒ぎしません。私は家に帰る途中で地元のピッツェリアを見つけて生地の一部を買っていますが、子供たちはそれを丸めて鍋に手に入れるのを助けてくれます。

29. スロークッカーのフレンチディップサンドイッチ

• 時間のコミットメント： 6時間5分
• なぜ私はそれが好きなのですか： 遅いクッカーの子供向けの高タンパク質
• サーブ： 6人

私はあなたが私たちが浸るディップを浸します。確かに私は肉のフランスのディップサンドイッチの吸盤であり、このレシピは比較を超えています。秘密は、肉が低くゆっくりと調理され、スロークッカーに戻って、すべてのジュースを飲み、口の溶けた入札になることを、カールスバッドの渇望のジェニファー・サットレーが説明します。の使用 スロークッカー また、それを設定して忘れて、非常に記憶に残る食事に帰ることができることを意味します。

30. レモンガーリッククリームソースで作業します

• 時間のコミットメント： 30分
• なぜ私はそれが好きなのですか： 特別な機会にふさわしい高タンパク質の群衆を楽しみましょう
• サーブ： 4〜5人

カールスバッドの渇望からの別の勝利料理が、今回はステーキの代わりにシーフードで。マヒマヒはスパイスを飾られ、その後、金色になるまでパンに留められ、その後、酔わせるクリーミーなレモンガーリックソースを浸します。見た目も味がしますが、ジェニファー・サトリーを書くのは非常に迅速で簡単です。このクリームソースは、スプーンから丸lurみたい種類であるという強い疑いがあります。

31. Salsa Verdeは牛肉のボウルを細断します

• 時間のコミットメント： 6時間（クッカー時間の遅い）
• なぜ私はそれが好きなのですか： 瞬時にできます スロークッカー make ahead gluten-free
• サーブ： 4人

Salsa Verde Shredded Beefはとても風味が良く、非常に素晴らしい味を持っています。多くの方法で提供できます。タコス用のレタスカップにサツマイモやポブラノペッパーに、またはタコススタイルのサラダの上に詰め込んでください。可能性は、定義された料理のレシピ開発者アレックス・スノッドグラスを無限に書いています。そして、夕食のわだち掘れに対するより良い解毒剤は、多目的な料理です。私は正しいですか？

32. スカッシュスプリングスパゲッティ

• 時間のコミットメント： 1時間 30分
• なぜ私はそれが好きなのですか： 低炭水化物 ベジタリアン-friendly <500 calories
• サーブ： 4人

すべての炭水化物を意識している人を呼び出しているこのスパゲッティスカッシュプリマーベラは、パスタの爽やかなグルテンフリーの代替品です。炭水化物に関心がない場合でも、お気に入りのイタリア料理のスパゲッティスカッシュツイストは普通のものからの素晴らしい出発であり、インスタントポットまたはオーブンで作るのは簡単です。

33. ココナッツウコンとライムとカリフラワースープ

• 時間のコミットメント： 40分
• なぜ私はそれが好きなのですか： 低糖の低炭水化物ベジタリアンに優しい
• サーブ： 4人

ココナッツのウコンとライムは、多くの東南アジア料理に不可欠な成分であり、フレーバーの組み合わせは本当に夢のようなものであるため、驚くことではありません。この心地よいクリーミーで明るい風味のベジタリアンのレシピは、その証拠です。最良の結果を得るには、コリアンダーの飾りに寛大になることをお勧めします。

34. スロークッカーチキンカボチャカレー

• 時間のコミットメント： 4時間（クッカー時間の遅い）
• なぜ私はそれが好きなのですか： グルテンフリーの乳製品を含まないスロークッカー <500 calories 瞬時にできます
• サーブ： 6人

鶏ももんとご飯？チキンパルメザン つまらない 。この革新的なスロークッカーカレーで物事を盛り上げます。 パンプキン ココナッツミルクと赤いカレーペーストで酔わせるカレーベースを作ります。